（记者严小琰(微博) 沈阳报道）顺利完成百米夺金的任务后，亚洲飞人 张培萌好比卸下了千斤重担，对于200米的冠军更是胸有成竹；事实上，在10日晚进行的全运会男子200米跑决赛上，张培萌起跑后几乎一路领先，以20秒47打破全国纪录的成绩再获冠军，夺金一如探囊取物。他也由此成为了本届全运会田径项目的第一个男子双料冠军。赛后，张培萌和其教练李庆接受了本报记者专访，中国飞人说，目标永远会在前方。“我今年3月13日的生日，正好是龙抬头，我去理了发，结果今年我真的雄起了。”
体坛：恭喜你夺得200米冠军，并且成为首个田径男子双料冠军。
张培萌：这两块金牌，我只想说三个字：太难了！如果把训练比喻成存钱，比赛比喻成花钱，我今年储备的这些钱在今天这最后一场比赛过后都已经全部花完了。因为这届全运会所花的钱，基本是莫斯科的那场比赛之后才攒起来，在世锦赛上我并没有考虑为后面的比赛保留体力，应该说我把全部的精力都投入进去了。所以说这次全运会，我的储备并不充足，但是最终能达到现在这个结果，我非常满意。回去以后我又要重新挣钱去了。挣钱就是训练，因为训练付出多少、投入了多少，就意味着你在比赛中可以得到多少。
体坛：现在男子100米和200米的全国纪录都是你的了，你更喜欢哪个项目？
张培萌：我都喜欢，但是我不喜欢两个项目一起比，因为一起比会稀释它的质量。运动员总是希望在最佳的状态下去跑比赛。但是这次全运会男子100米和200米两个项目放在四天的时间里总共进行了5场比赛，我等于四天跑了700米，太累了。
李庆：我觉得如果能够很好地安排和准备200米的比赛，我觉得跑进20秒40应该不是非常困难的。
体坛：这两个项目，你认为哪一个更容易取得突破？
张培萌：那肯定是200米，但是我觉得这两个项目是相辅相成的，我在100米上的爆发力和保持高速的能力提升了，那么200米也同样会受益。实际上，我上一次来沈阳参加全运会测试赛的时候就已经跑出过20秒44的成绩了，只不过因为当时第一枪我抢跑犯规了，我提出第二枪跟着跑，不计成绩，就是这样跑下来的。另外在钻石联赛上海站上跑出的20秒47，可能也是因为当时没有给我安排尿检，所以成绩不算。所以直到今天我才拿下这个全国纪录，但是不要紧，以后可以随时再破。
体坛：你在这两个项目上的下一个目标各是多少？
张培萌：要想在100米上保持住今年的这个水平，需要我在冬训中付出很多。但是在明年，我会把注意力更多地放在200米上，在100米上我得让自己缓一缓。为了2015年的北京世锦赛上能够冲击更高的 高峰，我必须调整一下，否则会把自己绷坏了。
体坛：要达到这一目标，在哪些方面还要提高自己？
张培萌：还要可劲儿“挣钱”呗，哈哈！
李庆：我们接下来的工作还非常多，还远没有结束。我们回去得总结这一年的训练安排和得失，还要总结技术上的问题，然后我们才能找到需要改进的方面。到时候我们才知道应该怎么做，现在来看还不是特别清晰。
体坛：当你得知2015年的世界田径锦标赛将在你的家乡北京举行时，你会不会有什么样的幻想？
张培萌：宣布申办成功那天，它就成为我的一个目标了。我幻想可以出现在鸟巢，出现在北京世锦赛的决赛跑道上，和博尔特同场竞技，这对我来说将是最重要的突破。
体坛：你觉得世锦赛在北京举行，对你意味着什么？
张培萌：最高水平的比赛再一次来到了家门口吧。但是上次参加和2015年参加完全是两种性质。北京奥运会的时候，可以说我还不具备和世界一流高手同场竞技的实力，但是这几年里，在和李庆老师的通力合作下，逐步发掘出了我的潜力和能力，因此到了2015年，我觉得会更有机会。
体坛：到时候，你准备怎么“招待”那些对手？
张培萌：我一定会好好“招待”他们的，呵呵开个玩笑。因为只有你的水平对对手构成威胁了，才会给对手留下深刻的印象。所以我一定要发挥出自己的最高水平，让这些高手都能记住我。然后才能在短道上为中国人赢得更多的尊重。事实上在莫斯科世锦赛上，我跑出10秒之后，北京奥运会拿银牌的汤普森就已经认得我了，我们在路上相遇，他还主动和我打招呼，还要求和我合影。我觉得，这就是最好的证明。
体坛：以前我们常常谈到中日短跑选手的比较，现在你已经证明了自己是亚洲跑得最快的人了，现在的你又如何评价这种比较？
张培萌：日本短跑一直以来确实挺强的，但我个人认为他们在国际赛场上的表现并不如人们想象的那么强大。讨论日本，还不如讨论未来进10秒的是苏炳添(微博)还是我，哈哈。我只想说，日本短跑很强，但中国更强。
体坛：10秒成了你身上的一个标志，你自己如何看待这个10秒？
张培萌：10秒就是一秒10米的节奏，哈哈！实际上，我一直是一个有目标的人，突破10秒就是我的下一个目标，但是我不喜欢别人一见到我就说10秒的事，因为说得越多，压力就会越大，我不想让10秒成为自己的一个包袱，我更愿意让破10秒这件事自然而然地到来。
体坛：突破10秒，你觉得最好的时机是什么时候？
张培萌：这个很难说，我能做的就是不断地完善自己，让自己做到最好，那么很多东西，就像李老师说的，就会水到渠成了。达成目标固然很美，但我更享受我追求目标的这个过程。有目标就能让人找到方向，人生不能没有方向，只有设立了方向才能有的放矢。
李庆：一定要有一个天时地利人和的机会。比如说要有好的风速、一条快速的跑道，还需要一场仅比一枪的比赛，各方面都准备得非常好的话，我觉得捅破这层窗户纸指日可待。
体坛：当你在莫斯科赛场的大屏幕上看到了10秒这个成绩后，撇开没进决赛的遗憾，你想到最多的是什么？
张培萌：我觉得人的潜能真是无限的，以前我跑10秒20的时候，我绝对想象不到自己能跑到10秒，但后来我做到了，我的想象空间也跟着变大了。所以我现在更愿意和高水平的选手去比赛，因为只有强大的对手才能激发人的潜能，所以我很感谢也很尊敬我的对手苏炳添，因为有他才会逼出一个今天的我。我相信，未来我还能更好。
体坛：这个10秒在之后给你带来了一些什么？比如关注度，比如压力？
张培萌：我想这是一回事，因为有了关注才会有压力。关注我的人多了，说明我已经得到了一定的认可，但是正因为如此，我再不能像过去一样随意，我需要约束自己，对自己提出更高的要求。对我来说，更是一种提升自己的机会。
