16年前的夏天，市少体校的一次集中挑选队员，改变了一个小女孩的人生轨迹，也在无意间，就此改变了中国帆船运动的历史。
当时市少体校的教练们正在考察各区少体校的小运动员，根据他们的运动指数报告、相关比赛成绩以及生长发育情况进行挑选，来自长宁区游泳队的徐莉佳亦在其中。趁着游泳队教练的一个犹豫，帆船队教练张静把她带到了淀山湖畔，从此她与帆船结下了不解之缘。练了两个星期之后，市少体正好放假，妈妈徐云英觉得这个项目太苦、离家又远，在假期结束前的最后一天提出了自己的反对，不准备再让女儿去练帆船了，谁知道小徐莉佳一下子就哭了，拉着她的衣角说：“妈妈，我想练帆船，放心，我的选择不会错的。”
惊讶于女儿的成熟，加上丈夫徐俊法本就支持，徐云英便没有再坚持。一开始，隔几周才能回家的徐莉佳也偶尔会将一些衣服带回家交给父母，徐云英发现，新买的衣服上起了很多小毛球，一问之下才知道，原来这些衣服小徐莉佳自己都洗过，只是因为年纪小没力气搓洗，只能拿队里的板刷去刷，结果就成了这样。“听了之后差点掉眼泪，这么多年来她长年在外面，一直都是报喜不报忧的。”徐云英说道。
提前三个月备战全运会
这次也不例外。为了备战全运会，徐莉佳和队友们一起，提前了三个月就进驻了大连瓦房店西杨乡的将军石港口，当时这里的赛场根本没有建造完毕，甚至最初连运动员村都还没有，全队只能借住在村民家中，最大的一个房间挤进了12名运动员。当地的供水条件比较差，每两天才有一次自来水，为了保证洗澡等生活用水，大伙儿不得不自行去打井水储存，有时候徐莉佳晚上看书、写训练日记的时候，蚂蝗就悄悄地爬上了她的腿……进驻运动员村之后也没有空调，正值三伏天，队里赶紧添置了电风扇，这才缓解了队员们出痱子的情况。“这些，我们都是后来才知道的。”徐云英告诉晨报记者。
所有这些，都不曾动摇过徐莉佳的信念，哪怕此时，她已经戴上了伦敦奥运会冠军的光环，她说：“我最大的个性就是追求自由，渴望自由的感觉，帆船运动给了我这么一个实现梦想的平台，多苦多累，我都觉得是值得的。”奥运会之后，徐莉佳有过一段时间的休整，然后去了上海交大读书，为了备战这次全运会，过完年后她特意前往美国，在科比(微博)康复团队的指导下进行了一系列的恢复性特训，接着马不停蹄地参加了在法国和英国举行的帆船世界杯比赛，然后火线归队和队友们一起提前进驻辽宁，适应大连当地的海域和气候。“每一片海域都是一个全新的赛场，有着不同的洋流、风向、流速、气温、水温等等，我们要根据不同的的情况制定一些策略上的变化，这正是帆船这项运动的魅力所在。可能大家从4月份以来就很少听到我的声音，就是因为这段时间训练很系统，自己也参加过奥运会等大赛，拿过上届全运会的金牌，这些都让我准备得更加充分、应对起来更加自如，所以这次全运会（夺取女子激光雷迪尔级别的金牌）我很有信心。”
父母赴大连助威
借着今年全运会、世锦赛等三大赛都在国内进行的机会，徐莉佳第一次向父母提出了邀请，希望他们能够来现场看自己的比赛。徐妈妈说，十几年来，夫妇俩从来没有去现场看过女儿的比赛，正好这次长宁区体育局提供了机会，于是决定来看看全运会。“爸爸妈妈的到来算是个小小的惊喜吧，毕竟大半年没见了，全运会之后马上就要去山东日照准备世锦赛了，也没什么时间回家。晚上一家子一起吃个晚饭，聊聊家常，机会挺难得的。”徐莉佳搂过父母，一起在赛场留下张难忘的合影，惟一遗憾的是，这一天因为风力不足赛事延期，徐妈妈前段时间刚动了手术、预约了周一去医院做调理，第二天就要返回上海的父母没能亲眼见到徐莉佳领取金牌，不过徐莉佳倒是挺看得开，“他们的到来带给了我亲情的力量，看不到领奖牌也没关系啦，其实这次邀请他们来，就是希望他们能够亲眼看看我是怎么准备的、怎么出海比赛的，成绩什么的，已经不是最重要的了。”
不过她也的确够争气，伦敦奥运会拿了金牌，这次又在全运赛场上卫冕。徐莉佳对自己和竞争对手都了如指掌：“在国际上比赛时，我的优势在于中小风，大风天气下在体力上与欧美选手之间还是存在着一些差距；但到了国内情况正相反，我们这里的小风高手非常多，自己可能在中大风的时候更具有些优势。”教练刘小马也说：“徐莉佳在国内属于大风具有绝对优势、中风不落人后、小风亦能紧紧咬住，全面才是她最大的优势。”正因如此，在激光雷迪尔的前五个比赛日、9轮角逐中（第10轮因为天气原因取消），徐莉佳的205009号帆船6次排名第一、2次第二、最差的一次也排在了第三。由于两个决赛日的天气条件都不符合比赛标准，奖牌轮的赛事被迫取消，参照此前的成绩，徐莉佳以绝对的优势赢得了这枚金牌。偶尔调皮的她也会向妈妈“炫耀”一下：“妈妈，你看，我自己选的路没有错吧？”
帆船仍是冷门项目
帆船是一项对于参与者综合素质颇高的运动，不仅要求运动员有较高水准的英语能力（规则的解释、与裁判员的交流都仅限于英语版本），而且需要拥有相当丰富的知识面，包括对帆船器材的了解、气象洋流等自然条件的熟悉和应对，充满了人与自然结合的乐趣。但目前，帆船在国内仍是一项比较小众的运动，比起在欧美地区备受推崇与尊敬来，还存在着巨大的落差，甚至有帆船教练自嘲“我们仍是冷门项目”。
每项运动都有着自身的特点，也充满了独特的魅力，曾经是帆船运动员出身的刘小马对此深有体会：“帆船有着自身的特殊性，首先，是如何与风雨浪涌这些大自然因素融洽地结合，磨练自己的意志，去挑战自我。你要说在海上没有孤独感，那不现实，但不同于有些只追求瞬间刺激的运动，帆船更像是小火慢炖，它的乐趣是来自于钻研，需要慢慢品位的，通过不断地动脑琢磨、投入其中，绝对是回味无穷的！”
一个运动项目的崛起，离不开明星运动员的带动，一如当年姚明加盟NBA(微博)之后，国内席卷起一股篮球热潮一般。作为奥运会冠军，徐莉佳自然也希望能够像她的交大校友姚明一样，通过自己的一些影响力，来带动帆船运动在国内的进一步兴起：“奥运会的热潮之后，很高兴能够看到帆船开始走进寻常百姓的家庭，很多人都开始跃跃欲试，也希望上海能够像青岛等地方一样，帆船的普及率更高一些。虽然目前上海还没有自己的海上帆船基地，但是对于初学者来说，淀山湖这样的内湖更安全一些。从专业从事者的角度来说，现在国内的青年选手进步都很大，像我的队友张东霜，她就是个小风的高手，我们在一起训练、生活，她们也很原因来分享一下我的经验，能够让她们少走弯路，大家一起进步，同样带给了我巨大的满足感，只有中国帆船的整体实力提高了，我们才有可能在国际的舞台上更好地展现中国风采。”
帆船人生
追风逐浪
上海选手施健获得帆船男子激光级比赛冠军
同题问答（本届全运会帆船比赛男女激光级冠军施健、徐莉佳）
1，你从几岁时开始正式从事这项运动？
徐莉佳：我从10岁时就从游泳队转到了帆船队，从OP帆船练起，转眼现在已经有17个年头了。
施健：从14岁起就开始了，2002年吧，在徐汇区少体校赛艇队开始接触的。
2，你对待帆船运动是种什么样的感情？
徐莉佳：帆船带给了我许多，包括荣誉、新的生活，我很感恩。
施健：差不多每天都有半天时间泡在船上，慢慢学会去享受吧，虽然不至于说一天不碰就难受，但已经成为了生活中很重要的一部分了。
3，如果有一天你要离开赛场，会担心全新的生活吗？
徐莉佳：运动员都会面临退役，转业，毕竟运动生涯是有限的，每个人的规划不一样吧，我现在就已经在读大学了啊，专业还没有选好，过些天比完赛了回学校时再和家里商量商量，这些都是在为将来做准备吧。
施健：不会担心啊，现在全国各地帆船项目都开展得很不错，相关工作的从业岗位需求也随之增加，我想将来退役之后，我应该还是会和帆船打交道的吧。
4，作为运动员，青少年时期大量的时间投入在训练中，觉得自己的人生与普通人相比完整吗？
徐莉佳：大家的人生轨迹不同，目标和追求也不同，无非也就是这么点儿区别吧。
施健：和同龄人相比，多少还是会有些不完整吧，不过现在网络那么发达，其实见面时也会发现，彼此之间的差异没有想象中的那么大。
5，运动教会了你什么？
徐莉佳：人与自然的结合，也许我们无法去战胜大自然，但可以更好地适应大自然下的各种环境。另外一个就是耐心，这项运动对于天气条件有一定的要求，等待是家常便饭，要养成这种习惯，随时保持最好的状态，只等开赛的那一刹那。除此之外嘛，还包括独立的生活能力等等，毕竟这些年来都是自己一个人在外面。
施健：运动最基本的精神，永不放弃。
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