9月4日，辽宁全运会进行到第4个比赛日，“金牌重仓”游泳比赛终于在浑南训练基地游泳馆开赛。而孙杨（见图）——这位本届全运会少数几位真正具有明星效应的运动员——也在昨日登场亮相。
本届全运会，孙杨和他的主管教练朱志根提出了冲击7金的目标。昨天的男子400米自由泳，“大牌”孙杨轻松完成夺冠任务，就像完成一堂训练课。而不论场内场外的方方面面，孙杨也处处显示出不同常人的“大牌”之处。
印象一：热身大阵仗 朱导少交流
按照赛程安排，昨天被安排在第三个进行的男子400米自由泳决赛大概在6点50分开赛。但早早来到赛场的记者发现，孙杨几乎是昨天下午最早入场热身的运动员。大约在4点15分左右，他已经出现在泳池边。当孙杨开始进行一系列陆上的热身运动时，泳池内还是一片平静。一位身穿红衫的按摩师给他进行了大概20分钟左右的牵引拉伸之后，他的教练朱志根走进场地，但两者之间并没有太多交流。
直到这个时候，泳池内逐渐开始有人下水热身。但孙杨在泳池内人满为患之前，大概游了一千多米就出水上岸结束热身。其间，朱志根每100米都会与孙杨交流一下感受，显然对孙杨的身体状况非常重视。据了解，孙杨在赛前出现了一些轻微的感冒症状，朱志根希望孙杨能够把热身做得更彻底一些。
所以直到赛前的内场检录处时，按摩师还在使劲地给孙杨做着一些上肢的牵引。这与旁边安静候场的其他运动员形成了鲜明对比。孙杨的热身运动一直持续到最后的候场时，所有运动员都在自己的位置上已经坐好，他几乎是最后一个大摇大摆走过去，然后一屁股坐在了属于自己的4号泳道位置上。
男子400米自由泳决赛中其实孙杨还有另外两个浙江队的队友何添奇、钱智勇，但他们普通的红白配色队服和孙杨穿的出场服不一样。孙杨全红色的衣服显然来自于赞助商的特意设计，记者注意到，在现场负责采访的央视记者身穿的一件T恤上，胸前甚至印着孙杨出水的动作LOGO。
这一切无疑说明着：孙杨是与众不同的，他是真正的大牌。
印象二：实力太绝对 夺冠没悬念
孙杨在这个400米主项中夺冠其实没有太多的悬念。他的报名成绩是3分40秒14，这是亚洲纪录和全国纪录，而这些纪录前面都要加上一个名字：孙杨。
孙杨的到场，让昨天的游泳馆显然要比几天前举行跳水比赛时热闹了不少。售票处前拥挤着好多张渴望门票的面孔，他们并没有因为200至500的票价望而却步。和其他少人问津的比赛不同，这场比赛的场外甚至有好多黄牛在转悠。“还有没有后面几天的票了？有孙杨的好卖。”
“张琳（上届冠军）没有参加今天的400米角逐，但我的对手还有郝运(微博)和李昀琦(微博) ，他们都很强，我不能掉以轻心。”这是孙杨在参加完上午的预赛之后的表态，这是对于对手的尊重。但说白了，孙杨的对手只有自己，或者是墙上的计时计。
发令枪响时，孙杨跳进水中的感觉让人多少觉得有些漫不经心，入水之后甚至有那么一霎那让人感觉到停顿，总之是没有太拼。但他建立优势其实只用了一个转身的时间，在第二个转身的100米之后，最有希望和他争金的郝运已经落后他1秒多钟。郝运一直在拼他，这种态度在最后一个五十米溅起的水花上证明得最明显。但身高臂长的孙杨按照自己的节奏不紧不慢，似乎只是轻轻地划了两下水，就已经靠拢岸边，最终的成绩是3分43秒68，领先对手达到了1秒多。这毫无疑问是绝对实力的显现。
看台上，女粉丝几声声嘶力竭对孙杨的呼喊，突然划破了赛场的沉寂。
印象三：众人之焦点 他人成陪衬
孙杨赛后与河北的郝运还有河南的李昀琦走进发布厅。后两人简单聊了几句自己的比赛感受后，就开始和现场的一百来名记者们一起成为这场孙杨“专场发布会”的看客。在孙杨的身边，他们早已做好了这样的心理准备。
在等待孙杨走进发布厅之前，坐在台下的几个记者同行小声私下聊天：“混采区去了没？”“硬是没挤进去。”场馆方规定混采区文字记者不得超过40人，还需要提前换证，而100张记者看台票最后也因为涌入的记者太多而不得不作废。说实话，游泳馆的这些规矩其实都是为大牌孙杨专设的，没有他比赛的话，根本不会有那么多人。
可能只有孙杨这个级别的运动员会在赛后感谢大家买票看比赛。“感谢这么多人来看我比赛，感谢我的粉丝。其实不像大家想的那样，我拿了这个金牌还是挺激动的。上一届是银牌，这次夺金也让我在400自这个项目上完成了大满贯。”
孙杨先给媒体打预防针，说自己不可能在七项比赛里全部全力以赴：“这次我参赛的项目特别多。肯定会存在一些取舍的问题，首先保证主项的成绩。希望大家不要给我太多压力。像100自这样第一次参赛的项目，我只能说我会全力以赴。反正就是一项一项尽量比好吧。”
这已经不是孙杨的第一届全运会，但他身上发生的变化要比一块银牌变成金牌更加多：“上一届全运会那时候是刚参加完北京奥运会，然后罗马世锦赛拿了铜牌，那时候我还是一个刚刚起步的运动员，现在可以说是一个比较稳定成熟的时段吧。”
“现在的情况来说，参加全运会，是外界给我的压力更多一些，认为我有冠军的光环，全运会一定要拿冠军。但对于我来说，我自己并不是这样认为，大家都是代表每个省来比赛。这跟世锦赛有很多不同，我的心态肯定要比世界大赛轻松一些。”
如果说大牌孙杨与普通运动员有什么不同，那就是他自觉还承担起对于项目推广的重任：“男子游泳以前不会带来太多人关注，但现在更多人可能通过我的表现更加了解游泳。我希望通过自己的努力，把这份正能量传递到每个人吧。”
发布会结束，他站起来轻声对前排相熟的记者说了一句：“（感冒）还是没好，鼻音还有点重。”
