[导读]国家体育总局8月7日向社会各界简要介绍新版《国家体育锻炼标准》（以下简称《锻炼标准》）修订情况，标志着我国群众体育生活进入了新标准航道。
《国家体育锻炼标准》演变沿革 制图：张芳曼
8月8日是“全民健身日”，在体育生活化趋势越发明显的今天，如何科学锻炼、如何自我测试，成为人民群众日益关切的问题。国家体育总局8月7日向社会各界简要介绍新版《国家体育锻炼标准》（以下简称《锻炼标准》）修订情况，标志着我国群众体育生活进入了新标准航道。
时隔10年再次修订
一个月内将正式出台
对体育主管部门来说，《锻炼标准》修订是履行公共体育服务职责的要求。国家体育总局群体司司长刘国永介绍，国家体育总局会同教育部等有关部门于2011年启动了《锻炼标准》的修订工作。两年间，北京体育大学专家组成的修订工作小组走访北京、吉林等5省市，抽样测试两万份样本，经过试点工作和专家鉴定会，确保《锻炼标准》经得起实践检验。“目前我们已经完成修订，在有关部门会签后，新标准将在一个月内正式出台施行。”
回顾历史，1954年颁布的《准备劳动与卫国体育制度暂行条例和项目标准》和60年代的《青少年体育锻炼标准》在当时都曾经对整个社会人群的健康状况起到了非常积极的作用。而随着时代的发展，1964年制订的《青少年体育锻炼标准》分别在上世纪八九十年代经过两次修订，成为《国家体育锻炼标准》，但是其针对广大学生的方向并没有改变，并不能成为全社会普通人群监督自己健康状况的综合性标准。
对此，2003年国家体育总局联合8个部委对《锻炼标准》进行了第三次修订，颁布了《普通人群体育锻炼标准》，它与同时期出台的《学生体质健康标准》互为补充。
相比之下，时隔10年的再次修订，两套标准合二为一，并首次扩展至老年人群。谈到修订的契机，北京体育大学教授、《锻炼标准》专家组组长邢文华说：“距离上次修订，人民体质和锻炼方式都发生很大变化，《锻炼标准》诞生至今基本上是10年修订一次，所以既是应时之举，也算规定动作。”
兼顾易行性普适性
尤其关注青少年体质
对老百姓的体育生活来说，《体育标准》颇有实用价值，“如果你平时喜欢打球跑步锻炼身体，想知道自己的锻炼效果如何，照着锻炼标准测试、评估打分，对自己身体素质处于何种水平会有大致的了解。”邢文华解释道。
此前实行的《普通人群体育锻炼标准》与《学生体质健康标准》，是指导我国国民进行体育锻炼、评定健身效果的两项重要标准。但在实际推广应用中，特别在青少年学生中，两套标准未能实现有机统一，两个“标准”并行且相互混淆，为本次修订埋下了伏笔。
新修订的《锻炼标准》是在青少年和普通人群锻炼标准的基础上进行补充和完善，依然包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧5类身体素质测验项目。最大的不同是实现了6岁—69岁人群的全覆盖，在项目设置上删繁就简，在保持测验项目一致性的同时，兼顾各年龄组的身体特点。“在注重标准连续性和兼容性的同时，简便易行、贯通人群是新标准的特点。”邢文华概括说。
在青少年身体素质不断下滑的背景下，新《锻炼标准》对青少年体测项目设置上格外重视。“考虑到目前青少年体质下滑，标准相比过去有一定程度的下调”，邢文华说，“我国青少年在耐力和力量方面尤其薄弱，但我们也没有过分迁就，在耐力测验方面依然是首推800米、1000米。”新《锻炼标准》希望在青少年体育锻炼方面起到导向性作用。
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