帅言:孙杨1500米非常困难 吴鹏有机会夺金牌

[导读]孙杨在男子800米自由泳中以7分41秒36拿到第二块金牌,将在1500米自由泳向第三金发起冲击。而孙杨的大师兄吴鹏在200米蝶泳中以1分55秒09获得铜牌。中国游泳队前总教练陈运鹏对两人进行了分析……

新华社巴塞罗那(官方微博 数据) 8月1日体育专电(记者周欣)游泳世锦赛游泳项目开赛第四天,美国女将富兰克林拿到个人第三金,孙杨在男子800米自由泳中以7分41秒36拿到第二块金牌,将在1500米自由泳向第三金发起冲击。而孙杨的大师兄吴鹏(微博) 在200米蝶泳中以1分55秒09获得铜牌。中国游泳队前总教练陈运鹏对此进行了点评:

按照教练的赛前部署,孙杨前200米按自己的节奏游,他的冲刺能力是所有队员中最快的,只要前600米、650米不落后太多,最后冲刺一定没有问题。比赛也验证了这点,800米自由泳直到650米时他仅仅领先对手半秒多。但随后,他划频加快从刚开始的每分钟31次到每分钟37次,打腿幅度和每划力量增大,从650米到750米他就甩开第二名、美国的麦克布鲁姆两秒多。当孙杨冲刺时,所有对手都望尘莫及。

孙杨的游法聪明,身体位置很平,6次打腿配合的轻打比较省力,每划效果很好,保证了他有足够的体能储备,等到最后决战的时候再爆发。反观亚军选手麦克布鲁姆是个新人,去年中长距离项目的世界排名都没有进入前20名,这次却把自己的成绩提高了5秒多。他的游法,在美国中长距离选手中比较少见,全程6次密集打腿,比较消耗氧气,但是他的技术比较粗糙,上身不稳,不像孙杨那么平稳。纵观当今世界的优秀长距离运动员,无论是身体形态,技术细腻程度都不如孙杨。因此孙杨能统治中长距离自由泳10年都没有问题!

此前,包括上世纪80年代的前苏联选手萨乌尼科夫、90年代的澳大利亚名将珀金斯、2000年代的哈特克,没有一个人像孙杨游得这么合理,身体位置平、划水效果好、经济省力,再加上他有朱志根先进的有氧耐力训练、丹尼斯的比赛速度训练,形成了他个人的成功模式——赛前减量,减少训练负荷,从而达到最佳状态,历次大赛屡试不爽。孙杨是16岁时参加墨尔本世锦赛,17岁时参加奥运会,18岁在罗马世界锦标赛获得1500米自由泳铜铜牌,19岁广州亚运会接近世界纪录,20岁上海游泳世界锦标赛打破世界纪录,2012年打破世界纪录奥运封王,每次大赛都取得成功,这说明教练朱志根对孙杨的赛前训练掌控模式,是难能可贵的成功!

孙杨还将参加1500米自由泳比赛,夺冠的难度会大很多。一方面是孙杨近一年的训练不够系统,训练能力下降,这种情况在400米能应付,他的世界锦标赛夺冠成绩比全国比赛好,但800米就比上半年成绩差,1500米可能会更差;另一方面我自己研究出一种统计方法,用实际800米比赛成绩,减去两个400米比赛成绩而得出的数据,数值越大,耐力越差。由于800米自由泳男子不是奥运项目,目前只有女子的数据作为参考标准,女选手的差距在12秒8左右。孙杨这次的差距是18秒多。

按照这个方法计算,2009年张琳在罗马世锦赛800米夺冠时,数值相差9秒42;2011年,孙杨在世界锦标赛上,数值相差11秒99;巴塞罗那,孙杨的数值为18秒22,从这个角度来看,孙杨的1500米自由泳比赛会很艰难,距离自己的最好成绩相差甚远,毕竟他缺乏系统训练。当然,这是和他自身相比而得出的结论。好消息是目前世界优秀的中长距离选手、能对孙杨造成冲击的对手并不多,还是800米比赛的这几位选手。以孙杨的霸气和以往成绩,其他选手在游进过程中不敢贸然提速,孙杨只要保持稳定采取跟随战术,最后100米冲刺时只要不落后对手两个身位,就完全可以追回来,拿下金牌

再说说吴鹏,他能拿到铜牌非常厉害!北京奥运会后,吴鹏自己前往美国训练,教练迈克是两次奥运会和两次世界锦标赛短距离项目冠军的教练(50米、100米),在短距离训练方面很有心得。更主要的是,师徒沟通很畅通,迈克很愿意听取吴鹏的意见。吴鹏有两个明显改进:首先他的速度和力量训练增强,前50米敢游了,第一个50米就冲到了第三,而以往吴鹏总是从150米转身后才发力;第二,他的水下蝶泳腿增多了,能力有所增强。尤其是这四个月回归朱志根组训练,高水平有氧耐力训练补回来了,朱志根的赛前训练很成功,这是他取得好成绩的关键。

其实吴鹏堪称中国男子游泳一个时代的标志性人物!2002年釜山亚运会,他一人挫败日本三大高手山本贵司、森隆弘和中野高,独得200米蝶泳、400米个人混合泳和200米仰泳三枚金牌。2003年世锦赛,他获得第九。2005年蒙特利尔世锦赛,他获得铜牌。两年后,吴鹏在墨尔本拿到银牌,平了中国男泳在世锦赛上的最好名次。2011年,他在密歇根大奖赛上首次战胜“飞鱼”菲尔普斯。上海世锦赛,吴鹏再次获得铜牌。巴塞罗那他以铜牌收官,非常了不起!

很多人喜欢用老将来称呼吴鹏,我个人觉得吴鹏还有潜力,如果他继续练下去,非常有机会赢得冠军!因为伦敦奥运会后,菲尔普斯和日本的松田丈志都不游了,世界上没有太强的对手,南非的奥运冠军克洛斯这次夺冠成绩仅比吴鹏快了0秒77,要是吴鹏在第三个50米处再加把劲,完全有可能战胜克洛斯。(完)

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[责任编辑:davidjiao]

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