[导读]邱波用十米台个人金牌为梦之队以九枚金牌结束了本次世锦赛。对世锦赛的成绩，周继红平淡如水：“感觉就是平平常常吧，除了男子双人十米台发挥失常外，其他基本正常，也没有什么太好的表现。”
周继红(微博)总结世锦赛
十米台决战未开始前，周继红就决定提前为“梦之队”的巴塞罗那之旅画句号了。仿佛这枚竞争最激烈的金牌在周继红心里是十拿九稳。果然，28日晚间的十米台决战，中国独苗邱波(微博)以领先奥运冠军美国选手鲍迪亚(微博) 63.60分的成绩实现卫冕，他也用这枚分量最重金牌为梦之队以九枚金牌结束了本次世锦赛。周继红依旧平淡如水：“感觉就是平平常常吧，除了男子双人十米台发挥失常外，其他基本正常，也没有什么太好的表现。”
世锦赛磨炼必杀技
体坛：比赛剩最后一天，请你对这次比赛作个总结吧，这次你最看重的收获有哪些？
周继红：从整体看，这次世锦赛，世界水平发展差不多，之前这么说，只是大家老不相信，事实的确如此。尤其是男子，水平提高得很快，他们动作难度提高后，质量也慢慢上来了，相对也稳定些。运动员在奥运会结束后，又有些男队员冲击了些新难度动作，比如说何冲(微博)使用了207抱膝，虽然这个动作伦敦奥运前就练过，但考虑到当时距奥运时间太短，磨炼不够，就放下来了。
今年冬天是我们备战奥运的周期开始，把这个动作拿出来在大赛中锻炼，也在计划中。邱波预赛和半决赛使用的是407屈体、比原来提高0.3的难度；原来是109抱膝，现在是109屈体，难度提高了0.4，总体难度提高了0.7，应该说已提高不小了。6个动作有两个上了难度，在一个大赛中，对他来讲挑战性很大。本届世锦赛，我们的定位首先要冲金，不能自保；不能首先想着稳，首先要在一定的比赛中把难度冲击出来，通过比赛磨炼，加强自己，到了一定时期再考虑使用。
体坛：这届世锦赛很大程度是为了让队员们适应大赛气氛，最终是为里约做准备？
周继红：可以这么说，世锦赛是除了奥运会外最大的比赛了，要金牌，但不能保金牌，我们要求队员一定要把难度拿出来用，一定要冲上去，至于以后（奥运会）的难度使用，要根据这两年的比赛的情况和训练情况，做综合考量后决定。
体坛：这届比赛女运动员发挥相对稳定得多，男子个别项目出了些状况，为什么？
周继红：这跟难度有关，女子跳水十几年，就这一套难度动作，基本都是两周半的翻转，大家已经很熟练，整体起伏不会太大。除非她们在3米板上要冲击三周半难度，那起伏就大了。
体坛：这就又提到一个老生常谈的话题，在难度和稳定性之间如何把握平衡？
周继红：这就是对矛盾，如果难度缺少，很被动；但上难度就有风险。提高难度又要使整套动作保持质量和稳定性，就必须经历个过程，这个过程非常艰苦，需要运动员付出巨大努力。这次10米台邱波上了两个新难度，虽然有些仓促，奥运后的伤病，影响他系统训练，我觉得要想达到稳定和高质量，还需要点时间，还要磨炼，也许上了这两个难度，通过训练和磨炼，在新奥运周期也许会用，也可能用两个，当然他也有可能再学一个新难度动作，一切视竞争形势发展需要。
想说换人不容易
体坛：男子双人十米台是（唯一）意外失利的项目，从中可以得到什么样的教训？
周继红：男双十米台丢金，我觉得有点可惜，主要问题是有些大意，准备得不充分。从我的层面上，需要检讨的是工作做得还不够细致，没对运动员全方位考量。此外，当然也有些技术情况，毕竟不该有那么大的失误，4个自选失误两个，还跳什么？所以男子十米台双人，技术上有些问题还要加强。
体坛：十米台半决赛，林跃(微博)被淘汰，出乎意料么？
周继红：的确出乎预料！上海封闭训练时，林跃早上出完操洗澡，杯子掉在脚背上，缝了10来针，停训半个多月，离开上海前一星期才开始训练。这多少对他有些影响，不过他总觉得自己有实力跳好，但事实就是这样，你缺少系统训练，肯定会受到影响，在比赛中他老是想表现得更好些，可能心理上也太着急了，导致半决赛中失误频频。
体坛：感觉新人断档的问题比较严重，比如说三米板的秦凯(微博)、何冲，多年来一直是他们，有没有考虑将来起用新人？
周继红：三米板培养新人向来比较困难，周期比较长。再说有年轻队员也不一定达到这样的水平，让他们来了未必能进决赛。现在我们也尽力培养年轻队员，看看明年吧。
体坛：发挥失常的队员特别多，为什么？
周继红：我觉得有以下几点原因：首先，奥运后第一年，大家恢复得不够，现在动作技术难度比较大，需要长一点的时间去恢复；其次，是室外大赛，室外跟室内差别很大，尤其是现在难度又这么高，所以造成失误也大一点。不论中国选手还是外国选手，整体都有这样大的失误。
体坛：男子十米台，在新奥运周期会不会有些变化？
周继红：世锦赛后，队员们回去要准备全运会，跳水在全运开幕前就开始了。回去也就20天就要准备全运会，之后再重新考虑队伍集中、调整问题。
体坛：这次有没有发现对手中对我们构成威胁的新人？
周继红：这是奥运会后第一年的世锦赛，虽然新面孔多，但还要再观察段时间。新人的训练、比赛还有一个阶段提高，现在很难看到他的发展过程。主要男对手，还是在上个奥运周期出现的人。男子技术难度发展到现在，冲出个黑马不那么容易，过去难度比较低，出黑马相对还容易些。但现在的难度，要求小队员冲上来并还要保持一定的质量和稳定性，并不容易。
最满意，女敏霞男何冲
体坛：这次比赛中，最让你满意的项目和队员呢？
周继红：双人比赛，女子跳板表现得不错，从水平看，吴敏霞(微博)能起到带头作用，第一天的表现很不错；女子跳台属于正常，不能说太好；男子三米板何冲表现不错，奥运失利后对他打击很大，他觉得有实力在奥运拿冠军，但心态出了问题，比赛就是这样，有再好的技术，没强大的心理做保障，技术也发挥不出来，这也是体育的魅力。不是你的实力最强，难度最大，技术最好，就一定有绝对优势。女子三米板，马马虎虎，正常吧，稳得住就可以；女子跳台也属于正常范围，没什么很精彩的，也没特别差的，很平淡，陈若琳(微博)已发挥了自己的水平了。那天决赛已是她近一阶段最好水平了，奥运会后她伤病不断，训练也不系统。司雅杰(微博）没太大的出入，只有207稍微差些，动作还是不够漂亮，还是有点松，平时要求高些，动作再完美一些，还是有潜力，希望她能再努力些，毕竟还小，还有发育一关要过。
体坛：整体点评看，似乎对女子更放心些？
周继红：真正比赛起来，每个项目都不能说有十足把握，比赛千变万化，有些项目实力很强，但不能保证正常发挥，或心态不好的话，就是没对手，你也赢不了，输给自己。一直说跳水这个项目是挑战自我，但真正做到这点很难。如果说队员能做到这一点，虽然竞争很强，困难很大，但我们还是具备一定的实力，至少我们还有50%的可能性去拼、去搏嘛！
体坛：你刚才赞美吴敏霞有经验，动作稳定，但她可能面临退役的话题，你怎么看？
周继红：她在赛场上面条件不错，人也够沉稳，稳得住。至于是否退役，要看她自己，运动员到这个年龄了，就像我前几年说郭晶晶一样，关键看自身，这么多年，她也为中国跳水做了很多贡献。如果她还有高度热情，才能坚持下去，因为要克服很多困难，比如每天训练后的恢复、伤病的治疗，及遇到困难是否有坚持拼的毅力等。
体坛：作为你个人来说，希望她选择什么样的道路？
周继红：她如果热爱跳水，我很高兴，因为毕竟走了这么多年，仍保持这么高水平，不容易；我们培养一个运动员也不容易。她如果想从事其他的或放弃，我也尊重她的选择，她毕竟不是小孩了，有些东西是强迫不来的，还是要靠自己，只有能享受、热爱跳水，她才会对自己有要求，都这个年龄了，如果我硬要求她（留下来，而她自己不愿意），结果她不可能好得了，我也好不了。
体坛：你率何冲、陈若琳等队员，出席照明灯具制造巨头雷士赞助国际泳联(微博)的发布会，是出于什么考虑？
周继红：体育和企业越来越关系密切，雷士赞助FINA，可扩大品牌知名度，反过来，竞技体育的发展，也离不开企业的关注、支持。
队伍从此再无一姐
体坛：郭晶晶退役后，队伍一直缺少有领袖气质的人。
周继红：有时是时代造就一个人，并不是一个人引领一个项目。不是吗？有时那个时间很重要。
体坛：谁有成为下一个“一姐”的潜质？
周继红：时代不同了，现在再像过去那样造就郭晶晶那样的一个人，也不容易。这跟跳水关注的程度、人们的兴趣爱好选择的余地增加有关，随着经济的发展、媒体的开放、大家眼界的开阔，所关注的内容可能都有很大的变化。过去的那个年代可能接触到的东西少一些，所以容易造就一个明星。当然，我也希望能造就比郭晶晶更成功的明星呢，但还是那句话，时代不同了。
体坛：但一个偶像的存在对跳水这个项目的人气还是有很大的作用的。
周继红：我更倾向于认为，一个队伍要有种精神，要有凝聚力，使队伍能够团结向上，对于偶像这个词，没有办法在一个集体里体现它的含义。当然我承认，偶像的存在也许可以成为一个额外的关注点。
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