“钢铁侠”的2012
2011年底，惠若琪在国内女排联赛期间不小心将手指夹伤，再度遇到了排球生涯的考验。然而仅仅两个月后，惠若琪便重新出现在了国家队的首堂公开集训课上。虽然当时受伤的手指甲还未完全康复，但惠若琪表示目前这些伤病对于自己的训练不会有任何问题。对于今年的训练状态，她感觉：“经过去年的磨练，今年大家刚开始集中，明显觉得心气比较高，队伍非常团结。可能是因为奥运年的关系吧，大家的注意力和训练的积极性都比较高。”
1991年出生的惠若琪如今已成长为中国女排的核心，每天只要到了训练场上，她就睁大眼睛全神贯注。打队内比赛也生龙活虎，其精神头儿让队友都感到吃惊，毕竟别人有时还会情绪低落。队友问惠若琪为什么能一直这样，惠若琪答道：“我也不知道，就是特别特别喜欢排球！”
在好姐妹、又是自己场上的对角王一梅(微博)4月底意外受伤后，惠若琪的心里有了更多的责任，她觉得每个人都需要帮队伍分担多一点压力。她表示：“我已经做好准备了，要从平时的训练中不断地磨炼自己，既然我们是个集体，大家都会有责任去多承担一些，也会激励我平时训练更刻苦一些。可能以前比较依赖梅姐的进攻，强攻和一些不到位的球，包括困难球有地方给。现在可能更重视整体方向，往战术跑动上面靠一些。”
2012年世界女排大奖赛开赛后，两站比赛下来，惠若琪是唯一一位一场不落，全勤比赛的队员，而她的全面技术对于目前中国女排来说确实格外重要，每场的赛后技术统计显示，她不仅一传到位率全队最高，在网口的攻拦环节上也丝毫不落人后。
许多媒体和球迷队员她这样卖力的表现还是表达了一定的关心，担心她会在奥运会前劳累过度，不过“惠给力”却丝毫没有考虑这么多。她说：“在比赛中有时会感觉有些辛苦，在队伍困难的时候，我要为队伍出一份力，对自己也是一种锻炼。”
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