“钢铁侠”曾经很受伤
凭借在2006-2007女排联赛中的出色表现，当时只有16岁的惠若琪出现在2007年中国女排集训大名单中。2008年，主教练陈忠和(微博)再度招入了小将惠若琪，让她加入备战北京奥运会的队伍。陈忠和对这个女排新星寄予厚望，坦言培养惠若琪是要为2012年做准备。
2009年3月，惠若琪再度入选女排新主帅蔡斌执教的国家女排。漂亮可爱的惠若琪作为女排新人立刻引起了球迷的极大关注。惠若琪在关键时刻屡屡被派登场，担任“攻坚”任务，她也很好地完成了任务，数次替补登场后发挥出色、力挽狂澜，帮助球队逆转取胜。
2010年3月，国家队新任教练王宝泉上任，惠若琪再次入选国家队。惠若琪在首发主攻位置上的出色发挥，让王宝泉赞赏有加，同时王宝泉还提出了自己对于惠若琪的希望，他说：“我感觉惠若琪是一名很有发展的队员，她应该是有希望成为2012年中国女排的第一主攻的！”
2009-2010赛季是小将惠若琪提升自己的时期，她说：“我会利用联赛，提高自己，我觉得自己要加强一传的稳定性和进攻的变化，并巩固自己的优点。”她希望自己在未来国家队，能够向技术全面的方向发展。她说：“我肯定会全力以赴，期间会遭遇挫折和困难，这都很正常，需要我去克服，我对自己充满信心。”
然而从2010赛季一开始，王宝泉就将宝压在她身上，或许是尚未发育成熟的身体对过于密集的赛程还不适应，在2010年世界女排大奖赛分站赛战至澳门站时，小惠在一次倒地救球中肩关节脱臼，而当时她甚至还坚持作战，遭遇二次脱臼，最终不得不被送去医院，在肩膀上植入钢钉固定。
说起那段时光，惠若琪现在感觉还挺后怕的，，“现在想想在澳门受伤的事挺后怕的。已经伤了，很疼很疼，我还要在上面打，等于让已经拉开的伤口继续扩大。其实我就是想留在场上，什么都想争第一，我觉得很多球迷喜欢我，也是喜欢我这股认真劲儿。有时候做完动作我自己也会后怕，我想把球救起来，所以完全没想后果……”
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