金陵晚报记者 赵环姝 上海现场报道
前晚，2012年全国体操锦标赛暨奥运选拔赛进行了女子资格赛的角逐。在上海国际体操中心的观众席上，金陵晚报记者发现了国家体操男队的邹凯(微博 博客)。邹凯说他第二天没有比赛，所以抽空来支持一下女队的小妹妹们。
在已经结束的男子资格赛中，与其他国家队队友相比，邹凯的发挥非常稳定，两个强项自由体操和单杠都名列第一。不过邹凯表示，现在他只拿出了70%的状态，最好的表现当然要留给伦敦奥运会上的那个3金目标。
状态最稳
伦敦奥运会誓夺3金
2008年北京奥运会上，20岁的邹凯一举拿下男子团体、自由体操和单杠3枚金牌，从此多了一个“3金王”的外号。4年一次的等待，如今的邹凯看上去瘦了很多，当然也成熟了很多，但从未改变的，是他对奥运金牌的执著和渴望。
这次的比赛中，除了邹凯之外，国家体操男队的其他队员或多或少地都出现了一些失误，对此邹凯自己倒是看得很开，“他们就是体力方面出了一点问题，影响不大。至于我嘛，也只是发挥出了70%的状态，人品继续攒，不急不急。现在就是过渡一下，最佳状态放在后面。”
谈到伦敦奥运会的目标，邹凯很笃定，“肯定是团体、自由体操和单杠3块金牌都争取一下，一直都是这样的。我觉得，我的价值就在这里，如果没有这些夺金点了，我就没有价值了，也就没必要去伦敦了。”
控制体重
能吃顿饭就感觉开心
为了更好地备战伦敦奥运会，国家体操男队每天的训练课要持续6-7个小时，每周的训练安排是3个全天和3个半天，用邹凯自己的话来说，就是“已经没有加练的时间了”。
这样的情况下，邹凯根本没有心思去想如何放松自己，不过他表示更愿意一根弦绷紧了，“我需要这样。如果让我全身心去做一件事的话，那么我很容易把它做好。”
邹凯透露，本来家人这次想来上海看他的，但被他拒绝了。“今年唯一关注的就是把比赛比好，这是我人生中很大的一件事情。”邹凯说，“父母想过来，我没肯，因为我想一心一意地比赛，他们来了的话，我还得花时间去陪他们。”
因为要控制体重，所以与每天的训练相比，吃饭对邹凯来说是一件很幸福的事情。“能吃顿饭，这样的感觉还是很好的，哈哈。运动结束了之后，特别累的时候，吃什么都觉得好吃。”
小小私心
希望 李宁为自己颁奖
之前网上有传言说，邹凯将在伦敦奥运会结束之后，与相恋4年的女友周捷(微博)结婚，对此邹凯表示，现在他只想着伦敦奥运会，其他的事情都为时尚早。周捷现在正在北体大读书，邹凯表示，双方父母已经见过面了，都很满意。
这次邹凯也没有让女友来上海，“对我来说，伦敦奥运会的压力很大，因为现在不像2008年那样，那时候我们是主场作战，实力上的优势也比较明显，所以必须集中全力备战。”
除了执著于3金之外，邹凯其实还有点小私心，那就是希望中国体操王子李宁到时候能在伦敦为他颁奖。
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