进队10年，张超(微博)也曾被列为“六小龙”之一，和王皓(微博 博客)、陈玘(微博)等人都是重点培养对象。但技术特点不突出的原因，让他始终只能是陪练的身份。早些年，他还有机会参加一些巡回赛，但当进入北京奥运周期，张超彻底失去了外出参赛的机会。经历了横滨世乒赛的过早失利，张超在鹿特丹世乒赛中与曹臻(微博)搭档收获混双冠军，从此迈入世界冠军行列。
和张超对练的，从最初进队时的刘国梁(微博 博客)、孔令辉(微博)到后来的王励勤(微博)、马琳(微博)、王皓，再到如今的马龙(微博)、张继科(微博)、许昕(微博)，张超已经算得上乒乓球队的三朝元老。“2000年那会儿刚到一队，也是队里重点培养的年轻球员，和国梁哥还有辉哥练的时候，我不觉得自己是陪练，倒觉得他们还是我的陪练呢。”张超笑言，当年的他年轻气盛。
父母都曾是田径运动员，良好的运动基因给了张超极佳的身体素质，“你看我现在也算是队里的老队员了，但是百米还能保持在11秒，卧推110，打球我可能不是第一，但论身体素质，我肯定是队中的No.1”乐观的张超笑着说道。
2009年横滨世乒赛，张超在直通赛中以“黑马”的姿态获得单打门票，这时他在国家队里已经等了整整10年。然而在世乒赛中，张超却输给金廷勳，成为中国队第一个输球的队员。
横滨世乒赛回来后，张超又陷入了以往的低迷，全运会和乒超联赛，张超都打得浑浑噩噩。“队中我和马琳关系最好，他就跟我老大哥似的。有一轮联赛打完，他把我臭骂一顿，说‘不想打就趁早退役走人，别在这里混日子。’”张超说，那一次马琳对自己劈头盖脸的骂了20分钟，将张超彻底骂醒。
张超说，如果没有乒超联赛，自己可能早已选择出国打球。“上一个周期乒超摘牌中，我还不是特级运动员（奥运冠军或世界冠军），也拍了351万，这其中我的工资是60万，等于打三个月的乒超赚60万，相当可观。”张超说正是有了乒超联赛，像自己这样的陪练也能有不错的收入。
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