腾讯体育2月21日长沙讯（记者 许可(微博) 厉诚(微博)）为了备战明晚进行的中科之战，国足顶着冷雨在贺龙体育中心进行了赛前场地适应训练。为了防止军情泄露，主帅卡马乔特意让替补一方穿上了黄背心，令在场边刺探敌情的科威特教练一头雾水。
今晚六点，国足一行抵达贺龙体育中心。6分钟后，姗姗来迟的主帅卡马乔在赛前发布会上接受了各路记者的采访。随后，卡马乔和国足新任队长孙祥迅速赶赴球场，与大部队完成汇合。随后，国脚被卡马乔分成两组，首先玩起了手球对抗的游戏。
按照卡马乔的要求，国脚们只能用手传接球，如果选择射门，则必须采取头球的方式。也许是第一次玩此游戏，国脚们普遍感觉新鲜，场上的拼抢虽然激烈如常，但明显比平日多了不少爽朗的笑声。
既然是分组对抗，必然就会分出胜负，而落败的一方自然少不了接受惩罚，而他们受罚的方式则是齐齐协力将球门从球场的中央移至场边。虽然对于诸多大汉来说，举举球门并不是什么大不了的事情，但是由于下雨的缘故，球门的立柱和门楣都非常湿滑，国脚们搬运起来显得十分不得劲，费了老大阵功夫才勉强完成任务。
随后，卡马乔让球员们按照之前的分组，进行有球对抗。为了避免军情泄漏，卡马乔有意让替补一方穿上黄色背心。西班牙人出此一招，令在场边刺探敌情的科威特教练一头雾水。当然，一头雾水的只是科威特教练，还有不少国足的随队记者。
事实上，与19日在清远恒大基地的最后一堂训练课相比，卡马乔除外了让主力和替补对调黄色背心后，的确在主力阵容上进行了微调。随着伤势的好转，鲁能后卫苑维玮重新回到右边卫的位置，而此前司职此位的恒大国脚彭欣力(微博)则顶上右前卫的位置。经过调整后，国足的后防线从左到右依次是队长孙祥，刘健(微博)、张琳芃和苑维玮。
随着彭欣力的提前，冯仁亮的位置也被上海东亚的武磊(微博)所顶替，后腰位置上则依然首次入选国足的恒大国脚秦升(微博)。在左边卫上，依然是来自人和的于海(微博)。锋线位置上，来自辽足的杨旭(微博)继续稳钓鱼台，而他的搭档则是天津泰达的于大宝。而在守门员的位置上，来自绿城的姜波(微博)很可能在国足首次出任首发。
经过一个小时的训练后，国足将士在教练组的催促下，匆匆地跑向球队休息室更换衣服，以防受凉感冒。在前往休息室的路上，恒大国脚冯潇霆表示自己的伤势还没完全恢复，明天是否能够上场比赛还是未知数。此外，跟随球员跑向休息的卡马乔则在半路被热情的长沙球迷截住。起初，足协的相关工作人员奋力将球迷拉开，但是在卡马乔的坚持下，工作人员还是同意让球迷和前者愉快地完成了合影。结束合影后，满脸笑容的卡马乔还不断地用中文说着“谢谢”，以示对球迷们不离不弃的支持表示感谢。
国足预计首发：4-4-2
门将：姜波
后卫：孙祥、刘健、张琳芃、苑维玮
前卫：于海、武磊、秦升、彭欣力
前锋：杨旭、于大宝
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