记者谭彦嘉楠微博 报道
3月3日，体操世界杯赛将在美国纽约迎来第一站，中国体操的奥运脚步也正式启程。虽然第一站高挂免战牌，但接下来的德国和卡塔尔两站，中国队将派兵出战，为伦敦奥运会做最后的冲刺。
去年10月从东京凯旋之后，体操队早早进入冬训。“由于奥运会今年7月份开始，比以往提前了一些，所以去年从东京回来后，队伍直接进入到冬训。目前，队伍的冬训已经进入尾声，队员们也逐渐进入半套或者成套训练。本月底到3月中旬，队伍会陆续出去参加一些世界杯的比赛，检验冬训中发展的新动作和新的技术细节，同时为伦敦奥运会锻炼队伍。”领队叶振南(微博)介绍说。
近5个月的冬训期，男队曾专门前往天津蓟县进行封闭训练。在提高D分（难度分）的同时，对E分（完成分）也精雕细刻。另外，为加强体能储备，队里还专门从美国请来了AP团队（该公司为全球的专业体育团队提供“体能管家”）。“冬训期间男孩都有不同的发展和提高，包括他们的弱项。比如邹凯(微博 博客)，他的自由操和单杠比较强，但如果要上团体，鞍马和跳马也都要上。陈一冰(微博 博客)的弱项鞍马也要有发展，现在陈一冰的鞍马难度已经由去年的5.8提高到今年的6.5。”叶振南说。
女队则一直坚守在北京，为提高夺金概率，队里再次找来法国外教阿迪为队员编排动作。阿迪已与中国体操队合作了十年之久，为姑娘们编排了不少成套动作。在她的帮助下，中国小花进步很快。去年十月世锦赛，眭禄(微博)加冕女子平衡木金牌，自由体操仅仅因为微弱的分差输给了俄罗斯(微博)选手阿法纳斯提耶娃。此次阿迪为眭禄带来了一套全新的自由体操，选配印度风格的音乐，是眭禄从没尝试过的欢快节奏。另外，阿迪还为有望在伦敦摘金夺银的小将姚金男(微博)编排了全新的自由体操动作。
而此前参加过雅典、北京两届奥运会的程菲(微博 博客)也在为她的伦敦之行努力着，尽管前景还不是那么明朗，但这个曾以“程菲跳”扬名天下的湖北女孩却一直坚持着。和其他队员不同的是，上完器械，她就得用冰块敷在膝盖和脚踝上，还要用中草药水泡敷双脚和小腿。“在决定复出的时候就想过要再次站在奥运赛场会很困难，但先努力争取吧。”程菲将参加3月的科特布斯世界杯赛，有望出战跳马和自由操，“现在尽一份力，追求自己的梦想就更近了一步！”程菲说。
“现在队伍气氛很好，队员之间你追我赶，良性竞争，这也体现了体育的魅力所在。我们也会给运动员创造好的比赛和选拔氛围，帮助他们调整状态，积累经验。”叶振南说对于伦敦奥运会，中国体操队做好了最艰苦的准备，“伦敦与北京不同，我们客场作战，尤其对于体操这种打分项目一定会非常艰难，但我们能做的就是立足于自己，提高本身实力。”
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