刘翔美国“苦练”七步上栏 孙海平：仍不自如

前天刚抵达美国洛杉矶，刘翔( 微博 官网 博客)就开始了训练。不过昨天刘翔连发两条微博，看来他在美国的特训也不像外界所传的那样辛苦。也是，距伦敦奥运会开幕还有大半年时间，而按照孙海平(微博)所说，刘翔现在要做的就是提高七步上栏的“功力”。

自2008年12月在休斯敦进行脚部手术后，刘翔成了美国的“常客”。但这次赴美，刘翔的主要目的不是治伤而是训练。“刘翔的脚伤已经不是什么大问题，这次去只是抽空复查一下，并不是重点安排。”孙海平说，“我们带去的7大箱行李中，有一些是训练恢复用的医疗器械，但绝大多数都是跨栏专项训练用的器材。”

根据孙海平的计划，刘翔这次赴美的最主要目的是——继续完善七步上栏技术。“从前段训练和比赛情况看，他的起跑还没有达到一种下意识的自如。”孙海平说。

用三周时间完善七步上栏新技术，刘翔的训练压力会不会很大？“起床、吃饭、训练、康复、按摩、睡觉，每天的安排都很紧凑，连喘息的机会都没有。”去美国前，刘翔曾把这次特训称作魔鬼训练，但昨天他却两次上线更新微博：第1次是回答好友李晨（演员）穿哪双运动鞋的问题，搞怪的刘翔建议好友穿豹纹鞋；第2次发了一张自己和队友史冬鹏(微博)在餐厅的恶搞照片。综合