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61岁老人挑战国际半程马拉松 享受跑的乐趣

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9月10日,2011拉萨国际半程马拉松挑战赛在拉萨结束。来自国内外近5000名长跑爱好者参加半程马拉松比赛、5公里迷你马拉松的比赛,其中来自海南的3位跑友赵建生和李平夫妇分别在规定的时间内跑完了半程马拉松和5公里迷你马拉松。今年61岁的李平在接受记者电话采访时说:“在高原上参加马拉松比赛是我的理想,我能为我实现理想感到高兴。”

到拉萨几天后

像戴了个金箍一样难受

“赛前,尽管我对自己能跑完拉萨马拉松赛充满信心,但这次毕竟是在海拔3650米的高原上跑步,我多少还是有些忐忑不安。”李平说。

李平是我省一位马拉松发烧友,自从2006年开始接触马拉松运动以来,他已经参加了国内15项国际马拉松赛。9月4日,李平和他的妻子参加了太原马拉松赛。比赛结束的当天晚上,他俩乘火车赶赴拉萨。李平透露,一些参加过拉萨马拉松赛的国内跑友给我支招,让我乘火车去拉萨,这样可以逐步适应高原气候。尽管这样,9月6日抵达拉萨后,他俩还是难逃高原反应的折磨。李平说:“一下火车,我感觉走路都困难,更别说跑了。当天晚上我俩和国内跑友聚餐时,我妻子头疼得厉害,晚饭都没吃,回到宾馆倒头就睡。我比她也好不到哪里去,总感觉头上像戴了一个金箍一样难受。”

参加拉萨马拉松赛一直是李平的理想,他为这个目标准备了两年。赛前,当国内跑友得知他要参加拉萨马拉松的消息后,有人劝阻有人鼓励。李平说:“劝阻我的人说,老李你这是在玩命。给我打气的跑友说,老李加油、相信自己的实力。”

老李透露,从9月5日到9月10日开赛前,他俩一步都没跑,一直在适应高原气候。

后半程跑得比较轻松

平均每公里跑7分钟

李平以2小时20分的成绩跑完了全长21.0975公里的拉萨半程马拉松,最终在542名参赛选手中名列第117名。“这个成绩出乎我的预料,我非常满意。”李平说。

李平在平原上跑马拉松轻车熟路,但在海拔3650米的高原上跑马拉松的感觉和技战术完全和在平原上不一样。李平说:“发令枪响后我跑得很谨慎,生怕速度快了吃不消。前10公里由于缺氧我跑得非常辛苦,当时我一直在咬牙坚持,不想被收容车收容。在平原跑步我每公里大约用时5分钟,在拉萨同样的距离则要花7分钟。”跑了10公里后,李平逐渐进入了状态,困扰他的高原反应也减轻了。他说:“后半程我跑得比较轻松,一度甚至忘了我这是在高原上跑马拉松。”

马拉松的魅力

在于挑战极限

“我在3650米的高原上享受了跑的乐趣,实现了自己的目标。”李平说。

参加完拉萨马拉松后,李平对马拉松又有了新的认识。他说,马拉松的魅力就在于挑战极限,战胜自我,使每个参赛运动员从中得到意志的锻炼。其实,马拉松实际和现代人的生活紧密地结合在一块儿,我们知道,人生不可能每次都是百米冲刺,人生实际上是一场漫长的马拉松,我们需要不断地认识自己、克服自己。

李平曾多次在北京、厦门、郑州和大连等参加过全程国际马拉松比赛。他的体会是,所有能够跑完马拉松全程的人,都是靠着不屈不挠的意志和抱定必胜的信念来完成的。

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