关于女子4×200米自由泳接力，我想自己有太多话要说。
从第一次参加全国比赛起，我就一直在参加这个项目的比赛，无论大小赛事，无一遗漏，算是一个真正的接力专业户。在电视前收看世锦赛4×200自接倒还是头一回。
发令枪响，八队第一棒纷纷入水，看着美国选手压着世界纪录的红线奋力前游时，突然感觉自己仿佛跳进了“海上王宫”的那一池碧水之中，化身为那条红线——这就是我们罗马夺冠的成绩线，而我恰恰正是第一棒。是的，原以为离开泳池已久，恍然发现，我的心其实从未离开。
确实，全运会后，当年女队的主力基本都已退役。经过这一年多的锤炼，小将们也都渐渐地展现出独当一面的实力。但是，中国女队里还有一位我的好友，依然为了自己的梦想坚持着，努力着……她就是昨天中国队的第二棒——庞佳颖(微博) 。
我与庞佳颖年纪相仿，主攻项目也基本相同。赛场上，我们是对手，是战友；私下是闺蜜，是玩伴。我一直都亲切地叫她“阿庞”。阿庞跟我一样，也是接力专业户，世界大赛上参加过的接力项目绝对多过单项。对于接力，她比现在任何一位国手都要有经验。
大家经常说接力比单项好游，容易兴奋、容易超常发挥。但是从未有人解释过原因。也许你会说，人多力量大嘛。是的，人多能壮胆是原因之一，但我认为最主要的原因，在于这个临时的小团队中，要有一个核心人物。她的能力未必最强，但有着丰富的经验，不仅可以很好地调动自己的积极性，并能为团队制造出一个良好的氛围，安抚队友紧张的心情。就好像接下去的比赛并不是4×200米的接力，而是800米的单项。
当年，大家年龄相仿、资历相似，很多压力可以互相分担。如今的这支队伍就只剩下阿庞一人，她对于其余几人而言就是精神上的顶梁柱，有她在，队伍就好似吃了定心丸。现在在国家队，阿庞需要一个人承担这个责任，就如她在上海队扮演的角色一样，再给她些时间，再给中国队一些时间，相信一年后的伦敦，这块4×200米自由泳接力的铜牌，可以换一个颜色。
杨雨(微博)（前游泳世界冠军）
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