昨天上午10时30分，中国跳水队出现在东方体育中心的室外跳水池，开始备战世游赛的第一堂实战训练课。一个小时后，碧波荡漾的“月亮湾”畔，领队周继红微笑着接受了本报记者的专访。
谈吴敏霞(微博) “希望她准备更充分”
在上海举办世界游泳锦标赛，有一个人不能不提——这是上海小囡吴敏霞第一次回到家乡参加世界级大赛，而开幕当天产生的首枚金牌，正是吴敏霞参加的女子双人3米跳板项目。她的一举一动，最让上海的父老乡亲牵挂。
昨天，吴敏霞是“月亮湾”最惹眼的明星，因为这里是她真正的“主场”。适应完3米板，吴敏霞还顺便去一米板跳了跳，话虽不多，却始终笑意盈盈。
周继红一直在泳池旁盯着自己的弟子。“她是一个很优秀的老运动员，在队里的作用非常大。”和记者谈起吴敏霞，周继红并不吝啬赞美之词，“这段时间，她的训练都比较正常。在我眼里，吴敏霞是一个意志很坚强的女孩子，小伤小病都能挺过来。所以我们要做的，就是怎样保证她能练得更好。”
作为一名老将，年龄、伤病、难度自然都会有影响，周继红也暗示吴敏霞会碰到一些挑战：“这次世游赛，我们希望她能准备得更充分一点，这也是让她多一点积累吧。”
谈梦之队 “我们也不敢打包票”
在中国体育界，跳水队从来都是最让人放心的队伍之一，以致博得了“梦之队”的美誉。如今又是在家门口作战，她们会不会变得更加“梦幻”？
周继红有些面露难色，“还没开始比赛，我们就想着结果，这肯定不行。所以，我觉得最重要的不是成绩，而是运动员发挥出最好的水平。”
“在外人看来，我们每次比赛的结果似乎都很好，金牌很多，但这只是表面现象。其实每一段过程都很激烈，冠军是队员们拼出来的。”周继红这样解析“梦之队”，“大家都看到了，现在整个世界跳水水平都比较高，发展也很快，我们也不敢打包票。”
“东道主”的身份是一把双刃剑，既有便利条件，相应也会压力更大。周继红认为，每个队员都要学会去解压，“这个主要还是靠他们自己，我们只是起辅助作用。如果自己放不下，那就很难化解压力。毕竟，我们当中还有的是第一次参加世锦赛这样的大赛。每个人都要经历第一次，这很重要，也是一笔宝贵的财富。”
谈主心骨 “有五个奥运冠军呢”
从伏明霞到郭晶晶，从熊倪到田亮，群星闪耀的中国跳水队，总有那么一两颗最亮的星。不过，在郭晶晶宣布退役之后，如今这支年轻的队伍，似乎没有了主心骨。外界也不止一次评价，跳水队缺少了往日的领军人物。
提及这个话题，周继红立马反驳。“没有核心？那是媒体说的。”她用手朝身后一指，“我们这次有5个奥运冠军呢，还有那么多世界冠军，每一个都很优秀，每一个都能独当一面。”言下之意，“领军人物”不止一个。翻翻中国跳水队的15人名单，既有吴敏霞、陈若琳(微博)、何冲(微博)、秦凯(微博)、火亮(微博)5名奥运冠军，也有何姿(微博)、胡亚丹(微博)、罗玉通(微博)等多名世界冠军，真可谓阵容强大。
不过，大赛当前，周继红更希望给队员减压。“我告诉她们，别总想着金牌。无论成功，还是成绩不理想，都是一种收获，都可以总结。人总是要一步步去成长的，失败不一定是坏事，成功也不一定就完美了。”
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