腾讯体育讯为了锻炼体能、磨练意志,并帮助队员尽快调整状态,中国羽毛球队今天上午,前往青岛崂山风景区进行一场特殊的体能训练。尽管消耗了不少的体力,但队员和教练都表示通过近期的调整,状态基本已经恢复。今天下午,国羽将帅们站在崂山顶峰以微博的方式,汇报了特殊的训练内容。
羽毛球队一直以来都有爬山的传统,八大处、香山,都留下过国羽健将们的身影。在北京训练期间,由于地理位置较近,八大处成了国家队爬山的首选。每一年,国家队都要在冬训的尾声前往八大处爬了一次山。
本次为了备战英国世锦赛,国羽选择了到福地青岛集训。今天上午,崂山风景区出现了一批熟悉的身影,国羽运动员选择以征服崂山作为体能训练的科目。今天上午,山脚下,教练一声令下,队员们一路小跑着上了山,不少队员边跑边击掌相互鼓励。下午,当所有人完成了今天的训练后,在崂山顶峰现场汇报了爬山的结果。
女单教练张宁(微博 博客)在微博中写到:“今天我们去爬崂山了,队员们表现不错,我也爬了一趟,表现也不错,哈哈。。。”随后,弟子汪鑫(微博)介绍了具体情况:“今天体能训练爬了两趟崂山,成绩还不错,不过自己也真的到极限了。路上有位奶奶说姑娘太累了,站那里歇会吧,。其实我也想啊,但是时间不允许啊!回来好好休息两周后继续挑战自己的极限。”同时,包括教练夏煊泽在内的将帅们,均在微博中报到。“成功登顶,呵呵,开心。舒服,好久没有这种感觉啦。”
为了避免国羽将士们在长期集训中感到枯燥,青岛方面安排了国羽队员进行一些户外活动,比如爬山、游泳等,这些活动也都得到了国家队的认可。这么多明星一起出现在崂山,引起了游客的轰动,大家纷纷指着队员们大叫:“练得这么苦,看来做运动员获得荣誉真不容易。”
爬山训练是羽毛球队的一个传统,从冬训开始就一直坚持,队员们除了在意志品质上有提高,最重要的是在体能上有了一定的积累。
(小龙女)
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