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独家组图：刘翔特殊手段练起跑 飞人感觉良好

2011年06月09日08:45腾讯体育[微博]我要评论(0)
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腾讯体育美国洛杉矶讯（记者王正根）美国时间6月8日，飞人刘翔(微博 官网 博客)依旧和团队一行一早前往了某大学田径场进行今天的第一堂训练课。

今天上午，孙海平(微博)教练给刘翔安排的训练任务，主要分两大块。首先是6圈的冲刺跑，当然每一圈主要是两边的直道冲刺，弯道慢走调整。对于这一块，孙海平介绍，主要是练习刘翔的耐力，改善和加强刘翔在途中跑的呼吸系统。第二块则是在承载负荷的情况下，练习起跑技术。这一块，主要是在刘翔腰间绑上橡皮带，孙海平背后拉住，让刘翔在有阻力的情况下，练习起跑。

不管是6圈跑下来，还是起跑技术的练习，刘翔感觉都还不错，而师父孙海平则也有英文“very good”来作为总结。

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