海口日志
12月8日上午,国足取消了原定的沙滩跑步计划,来到体工大队球场进行有球训练。对高家军来说,这标志着第一阶段的训练已告一段落,随后虽然依旧会保持一天三练的高强度,但上午的有氧跑将不再出现,队伍将更多通过结合球的训练进一步强化体能,体能训练也从有氧耐力阶段过渡到了无氧能力阶段。然而对国脚们来说,却一点也不会轻松,有球训练同样将非常“魔鬼”。
12月9日是国足本期集训之后的第二个休息日,队伍也保持着三天一个循环的节奏。白天,身体处于极度疲劳之中的国脚们都选择在酒店休息,有人去泡温泉,让紧绷的肌肉得到放松。晚8点半,国足召开了集训以来的第一次全体会议,会议的主讲人是分管足球项目的总局副局长蔡振华。一个半小时,蔡局用女曲和乒乓球为例,全方位地向高家军提出了要求和建议。
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