这样练,有戏
刘翔动作又变了!变得更加利索,更加自信……
许久没有看刘翔跨栏,对他的动作记忆还一直停留在上海钻石大奖赛上:起跑很有保留,右脚蹬地出来那一下明显不敢发力,栏间就像在完成任务,似乎在做动作分解。
10月22日,刘翔穿着短裤、T恤当日第一次跨12个栏架。时间上算,与钻石赛时隔整五个月,可动作上看没有太多长进,依然“保守”着完成任务。不过,事后孙海平透露,他们正按照比赛的节奏在走,“第一枪是预赛,他有点放,第二枪才是关键。”这一切都是为即将开始的广州亚运会做模拟。
短暂休息,没想到刘翔当日第二次跨越12个栏架前,竟在别人套上绒衣的情况下还选择赤膊上阵。他的心依然血热,不管外界环境如何,刘翔只会去做自己认为对的事情。高举双手,他的双眼特意朝天空看了一眼,依然自信,找着属于自己的节奏。胸大肌发达,就连腹肌也清晰可见,甚至超过雅典和北京奥运会那会儿……
预备,出发,没想到这一次出发如此有力,动作的连贯性也提升了许多,连一旁的教练也笑着说,“这一组怎么样?不一样了吧,现在我们信心都回来了,照这样练下去,有戏。”
刘翔看着刚才的动作回放,自己也笑了出来。确实,他的动作又在变化了。“现在,我们就是做好一切预案,包括每一天的训练以及每一个比赛,让刘翔在这条正确的道理上继续走下去,按部就班,我们会做得更好,我们有信心。”孙海平也笑说。
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