腾讯体育讯 北京时间2010年10月6日15点，国奥与中超中甲球队热身赛继续进行，国奥队本场比赛的对手是南昌恒源队。上半场比赛，国奥队在第38分钟由李凯率先得分，南昌队随后由邹仲霆将比分扳平。两队在90分钟内战成1-1平后进行了点球大战，点球大战中，国奥队在先罚丢两球的情况下，后三粒点球全部命中，最后以5-4（点球大战4-3）的总比分取得10场热身赛中的第6场胜利。
在中超联赛25轮比赛结束之后，南昌恒源仅积24分排名垫底，而且最近五轮南昌恒源2平3负没有胜绩。而国奥队在前面九场与中超中甲球队的热身赛中，取得了5胜4负的成绩，而且在最近的两场比赛中先后战胜了联赛的卫冕冠军北京国安和重庆力帆队。
上半场第3分钟，张远左路内切后的射门被门将朱建敏扑出底线，随即国奥队的角球也没能形成威胁，随后南昌队的进攻也以越位而告终。两队在比赛刚开始的时候，攻防速度极快，场面一度极为精彩，第22分钟，国奥队前场左路传球，可惜李凯处在越位位置，错失一次良机。第25分钟，南昌队的邹仲霆也在越位位置抢点，被主裁判即使吹停了比赛。
第30分钟，南昌队朱宝杰从小禁区右侧突破，面对国奥队守门员张世昌的时候，被国奥队门将奋勇扑出，随后国奥队禁区前沿的远射被南昌队防守队员用身体挡出。进球在第38分钟来到，国奥队右路配合后下底传中，南昌门将朱建敏在出击的时候没能摘到皮球，李凯在小禁区中路得到皮球，打空门得手，国奥队1-0取得领先。
不过仅仅2分钟后，南昌队就扳平了比分，邹仲霆在禁区前沿连续突破国奥队的防守队员后，杀到大禁区右侧，随即一脚劲射得手，南昌队在上半场结束前将比分扳为1-1平。随后的上半场时间，两队没能制造出更多的威胁，最终两队半场战成1-1平。
下半场刚开始，国奥队赵宏略就从南昌脚下断球，可惜没能与队友联系上。第48分钟，邹仲霆连续突破国奥队三名防守球员未果，第50分钟，国奥队获得前场任意球机会，王云龙将球罚到禁区内，第一点被南昌门将朱建敏得到。第57分钟，国奥门将张世昌禁区内解围失误送给南昌队一个角球的机会，随后陈志钊连续罚出左右两侧的角球，赵宏略在门将出击失误的情况下，连续将对手的角球破坏。
第70分钟，国奥队张健右路快速插上助攻，可惜被南昌队的焦凤波将球破坏，随后第75分钟，南昌队李昊祯和国奥队吕鹏在中场的一次拼抢中对脚，庆幸的是两人都没受伤。第80分钟，南昌队王博犯规，国奥队获得前场的一个任意球机会，可惜没有任何威胁，两队在下半场打得较为沉闷。随后的10分钟左右的时候，两队再也没用组织起更好的得分机会，国奥队将进行10场热身赛中的第二次点球大战，第一次点球大战发生在0-0战平大连实德的那场比赛中。
点球大战中，南昌队门将朱建敏扑出国奥队第一名主罚队员的点球，随后陈志钊一蹴而就，南昌队2-1,；第2轮，国奥队的点球再次打偏，不过南昌队贝托的点球也集中横梁,2-1；第3轮，郑铮左脚主罚命中，焦凤波的点球被张世昌扑出，2-2；第4轮，国奥队周燎射右上角得分，南昌队出场的杨晨也操刀命中，3-3；第6轮朴成和郑科伟双双命中,4-4;第5轮，宋龙轻松将球罚中，而南昌队孙一凡的勺子点球击中横梁，5-4。最终国奥队在点球大战中以4-3击败对手，总分5-4取得10场热身赛中的第6场胜利。(扎库米)
南昌衡源队出场阵容(4-2-3-1)：
门将：22-朱建敏；
后卫：15-焦凤波、28-孙一凡、3-赵作峻(队长)、14-宋星逸；
后腰：5-王博、6-李昊祯；
中场：32-陈志钊、17-邹仲霆、33-朱宝杰；
前锋：9-贝托
中国国奥队出场阵容(4-2-3-1)：
门将12-张世昌；
后卫：4-郑铮、9-李建滨、27-周云、7-赵宏略；
后腰：6-吕鹏、5-吴曦(队长)；
中场：11-张远、16-王云龙、13-张健；
前锋：18-李凯
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