从9月底开始，国字号队伍迎来热身赛和正式比赛的一个高峰期。
10月，高洪波率领的国家队有两场A级热身赛。10月8日，在昆明高原迎战叙利亚国家队；10月12日，在武汉对垒世界杯前四乌拉圭。和乌拉圭的比赛本来放在深圳，中国足协也对外公布了这场比赛的时间和地点。可由于深圳方面迎接重大体育活动，体育场正在改造，因此比赛改到了武汉。
当然，国家男足多跟欧美球队交手，锻炼价值更好。11月17日，高洪波率领的国家队将在昆明高原迎战拉脱维亚队。2010年6月，FIFA官网上就发布了一条A级热身赛的消息，中国队将在11月17日迎战拉脱维亚。该队在2004年欧洲杯上有不错的表现，和这样的欧洲队伍交手，锻炼价值不错。当时多数人不相信拉脱维亚会到中国打这样一场比赛，但近日，福特宝公司已经和拉脱维亚足协达成最终协议，比赛将在11月17日进行，地点是昆明高原。拉脱维亚和亚洲队伍交手的机会不多，他们对这场A级热身赛比较重视，承诺会用能够起用的主力出战中国队。
与叙利亚以及拉脱维亚的比赛放在昆明高原，主要是因为国家队教练组希望，2011年的世界杯预选赛主场能够定在昆明。在昆明多打热身赛，可以为明年的世界杯预选赛积累经验。
叙利亚国家队在确定10月8日和中国国家队的比赛后，提出希望在中国打两场比赛，经过协商之后，他们同意和中国国奥队再打一场。这样，国奥队在10月1日和6日完成国奥队挑战赛之后，将在呼和浩特和叙利亚队打一场热身赛，为11月7日开始的亚运会足球赛事做准备。对于国奥队来说，能够和叙利亚国家队打比赛，锻炼价值很大，毕竟这支队伍逼抢积极，抢断凶狠、技术还不错。
9月24日，于洪臣和曹景伟将随女足国家队出访北美，第一站是加拿大，然后移师美国。李霄鹏率领的女足国家队将和加拿大、美国队各打两场比赛，完成四场高质量的热身赛之后回国，继续备战11月份的广州亚运会。10月3日，淄博亚青赛开幕，宿茂臻率领的国青队将抢夺世青赛入场券，为了今后的生存而战。主管足球的国家体育总局副局长蔡振华已受邀请，很有可能将出席亚青赛开幕式。
