腾讯体育讯 北京时间8月24日消息，火箭新赛季能否成功很大程度取决于姚明能否保证健康，大姚的未来也着实牵动着火箭的命运，此前姚明一直在有条不紊的进行恢复性训练，而如今又有一个好消息传来，火箭官方网站的专栏作家杰森-弗里德曼在微博中透露，姚明如今已经可以进行二对二对抗，而就在明天，火箭将会首次公开姚明的训练内容，这也将会揭开大姚训练的庐山真面目。
弗里德曼在微博中写道：“神秘的面纱终于就要揭开了，此前姚明一直在进行二对二的对抗性训练，而明天媒体就可以到现场观摩姚明的训练了，而且他们还有机会对姚明进行一些采访。”
因为伤病，姚明上赛季全盘报销，不过在养伤的日子里，姚明从来没有间断过训练，早在去年就有媒体曝光姚明每天坚持坐轮椅投篮300次，尽管姚明的脚不能受力，但是他却可以保持上肢力量训练，而坚持练习投篮也可以保证自己的手感。姚明的刻苦努力也感动了周围的许多人，当时《纪事报》的记者贾斯蒂斯在现场观看了姚明的训练后，便直言在整个NBA中也没有多少人能够像姚明这样日复一日的进行着如此艰苦的训练。
对于一个职业球员而言，只有做出更职业的行动才能收获到回报，据媒体透露，姚明的日常训练安排非常有规律，他经常会在早上准时来到丰田中心，然后有计划的进行一个又一个训练科目，而如今的事实证明，姚明的恢复进展的非常顺利，从坐轮椅投篮，到脱离护具练习投篮，然后再到如今的对抗性训练，姚明传达出来的是一系列积极的讯号，此前姚明在采访中公开表示，自己不会错过火箭的训练营，而距离训练营开营的时间只有2个月，姚明之所以能够有底气说出那样的话，就足以证明他对自己的恢复非常有把握。
姚明的健康归来对火箭而言是最大的喜讯，此前就有媒体声称尽管火箭今年夏天并没有完成大手笔的运作，但是姚明的归来足以让他们的实力得到大幅提升，同时，姚明的健康对火箭引援也将会起到推动作用，就在今天ESPN多位记者在预测新赛季西部冠军时将火箭列为了第二热门，这无疑也是对有姚火箭的一种肯定。
（猫大熊）
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