半月板成球星头号杀手 林书豪受害罗伊更悲剧

北京时间4月1日消息，林书豪由于膝盖半月板撕裂，将做手术，本赛季已经报销。半月板，这个普通人并不熟悉的名词，已经多次与篮球巨星的名字联系在一起。很多天赋异禀的球星，就是倒在了半月板伤势的面前。林书豪缺阵六周还不算最悲催的，布兰登-罗伊27岁就被迫提前退役，就是因为半月板受伤。…[详细]

膝关节半月板示意图

膝关节半月板是什么，该如何医治？

膝关节的半月板是纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，所以称为半月板。半月板充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。在从事剧烈运动的人员中，半月板损伤的机率更高，篮球运动员首当其冲。

对于半月板损伤最理想的治疗方法应该是破裂处缝合，使其愈合。半月板缝合术是所有手术方式中远期疗效最肯定的治疗方法，是对人体损伤最小、最符合人体正常生物力学的方法。 随着关节镜技术的发展和成熟，使关节镜下进行受损半月板缝合，由于其创伤小、痛苦少、对膝关节正常生理干扰小的优点，在临床工作中不断的推广。…[详细]

林书豪伤情可恢复得很理想

从林书豪的情况来看，他手术后只需要休息六周，伤势并不算严重。而且，林书豪只有25岁，如果手术成功并辅以科学的术后康复过程，他有可能恢复得很理想。与布兰登-罗伊比起来，林书豪已经幸运很多了。罗伊同样是半月板受伤，但是他手术后康复过程不理想，曾带伤提前复出，对半月板造成了进一步的损害。有传言罗伊两只膝盖的半月板已经完全磨损掉了，所以他不得不在27岁的年龄就提前结束了自己的职业生涯。 …[详细]

赛程密集林书豪难休息

缩水赛季赛程密集

林书豪本赛季代表尼克斯出战35场比赛，其中25场首发。场均可贡献14.6分和6.1次助攻。本赛季是缩水赛季，赛程相当的密集，尼克斯也不例外，尼克斯的赛程中，经常出现背靠背的比赛是，而背靠背靠背的比赛也时有出现。在林书豪疯狂的那段日子，他在很短的时间里面，多个客场之旅，以至于后来在参加全明星时，林书豪才轻松地表示终于可以休息一下了。可以看出林书豪是多么的疲劳，而疲劳作战又容易受伤。

林书豪出场时间太多

尼克斯过度使用林书豪

林书豪不记得具体是哪场比赛或者哪次撞击令膝盖受伤了，膝盖疼痛已经困扰他一段时间了，最近情况越来越糟。显然，林书豪的膝伤不是某一次意外造成的，而是长期积累的结果，过度使用才是这次膝伤的罪魁祸首。在林书豪爆发后，他的上场时间大幅提升，35分钟以上家常便饭，超过40分钟也时而发生。尼克斯希望借助林书豪的出色状态提升战绩，在重用林书豪的同时却忽视了他的身体承受力…[详细]

林书豪比赛中被撞飞

比赛中对手常撞林书豪

林书豪的技术特点也导致了其受伤，林书豪体重有91公斤（200磅），用简单粗暴的打法对付略显瘦弱的他无疑是最好的办法。而事实上很多场比赛尼克斯的对手也是这样做的，在之前尼克斯主场不敌76人队的比赛当中，76人队就是这么做的。单单第三节，林书豪就被4次撞飞，而整场比赛多达6次。经常这样被对手折磨，林书豪想不受伤，确实是件难事。

林书豪更该重视自己的未来

慎对伤病切勿忽视小伤 避免姚明悲剧

阿豪本想等到赛季结束再手术，此前其连续休战3场，尼克斯方面本也期待他能尽快复出。我们都希望阿豪尽快归来，但务必是在健康前提下。忽视小伤，在赛程紧任务重的情况下一味“轻伤不下火线”，往往就导致小伤积累为重伤的惨烈结果。回想姚明在NBA的前几年，也曾是铁人形象，但就因为对待腿、脚伤势不很谨慎，最终使得姚巨人在30岁这球员最黄金时段就提前退役。对于阿豪来说最重要的，绝不是本赛季剩余赛事，而是以更健康的姿态面对未来。 …[详细]

静心总结 阿豪纽约都需反思

哈佛大学并没有给阿豪提供早早打出篮球名号的氛围，但这美国顶级学府为阿豪培养出了超于常人的睿智与心态。林疯狂现象起步处就成为对手眼中钉，阿豪仍一路走来，首先这就是球场智商的作用。已离开纽约帅位的德安东尼就反复强调过：阿豪的球场判断力是其最大优点。既然是从心智这里崛起，那么阿豪在伤病后也就更该多作思量——球场合理性是否还需更深入地提升呢？更合理地保护自己，更合理地分配体能，以及更多地研究球队与对手，似乎也只有在伤病与长期休战时，才能拥有静心总结的氛围。

纽约也必须要反思。德安东尼已为他放任球员撒欢进攻的执教思路付出了代价，伍德森执教来球队严谨性提升，但轮换排兵这难度课题并没有实质改观。本赛季“缩水”导致赛程繁密是客观的，但如何调控好球员的体能状态，如何捏合出更有效率的体系，这种种难题正是NBA主帅们年薪数百万美元的价值体现处。

警示裁判：你们长点儿心！

阿豪的崛起不仅因为其此前“边缘人、睡沙发”故事而惊人，他一起步就遭遇了对手围剿式严防，阿豪以强对强的疯狂走势才更突出了励志意义。对手也已不仅是严防，甚至就是种种凶狠毒辣，阿豪不止一次地被打破面门，他又有多少次出手打铁或是进攻受阻是被对手（多人）发狠对撞而造成？我们都看在眼里。有多少次明明是对手犯规，裁判却没有理会，从而让对手们越发肆意发狠，导致阿豪不断被冲撞（如今的伤情，频繁被冲撞就是重要因素），裁判们心里作何感受？

回归理智 舆论不再躁动

NBA这商业舞台，最需要的就是舆论的支撑。但在欣赏NBA比赛与球员时，舆论并不是“文明观赛事、理智对输赢”，也不可能做到。有蜜就有黑，有格外厚此就有竭力薄彼，夸赞到无以复加所对应的另一个极端就是嘲贬到一塌糊涂。林书豪崛起来，疯狂效应也引动了舆论的躁动，期待其继续疯狂，对于阿豪与舆论自身都增添了麻烦。我们希望的是华裔林书豪能走的更平稳走的更远，林书豪职业生涯的第一段落以手术休战作为停顿，岂不正是舆论重新平稳心态的契机？