欧冠晋级朱婷心情好 秀大长腿马甲线球迷惊呆

腾讯体育4月7日讯（文/车莉）联赛一路高歌猛进，欧冠顺利晋级四强，朱婷将向留洋首赛季双冠王发起最后的冲击。后面的赛程很紧密，对她的体力也将带来不小挑战，不过这丝毫不影响朱婷的大好心情，秀出几张瑜伽解压的照片，引起网友一片惊呼：果然是两米大长腿啊！

“打完比赛真是身心俱疲呐，不过，最近，我想到了一个舒缓压力的妙招，哈哈，那就是做瑜伽！！几套动作做下来真是让人静心又解压，快看看我的两米大长腿！ ”照片秀出来没一会儿，“两条大长腿”就掀起了网友转发和评论的热潮，没人想到朱婷会在周末下午给广大粉丝们送上福利。

另外，今年2月23日的一场欧冠比赛中，朱婷一次擦汗中不经意间露出了马甲线，而这一幕正好被镜头所捕捉到。有网友评论：“被朱婷的这个动作深深的伤害了，大婷一撩，全是肌肉，咱一撩，呵呵”。更有不少戏称把六块腹肌练成一块的网友大呼：这绝对是激励自己健身的最好理由。

朱婷露马甲线

当然，朱婷的马甲线也不是一天就练成的。从朱婷的身体数据中我们可以看出，进入瓦基弗队训练的第1个月，她的肌肉和脂肪是同时在增长，体脂肪达到了12.84%，虽然比很多排球运动员的体成分要好，但并不是朱婷的最佳状态。而自从康师傅安心陪伴计划启动之后，厨师照顾朱婷的工作也渐入佳境，无论是从食材的挑选还是和营养师的配合，再到根据朱婷赛事强度科学调配的周菜单，都让朱婷的体能得以快速恢复并发生了体质的变化。

最近的体脂比报告中，她的体脂比依然保持在12以内，能够继续维持这样的体脂率，对朱婷来说十分不易。体脂率低意味着脂肪少，肌肉多，有助于增强爆发力，不仅能让朱婷的身体更加轻盈，而且能够提高她连续起跳和击球的频率和速率，对于担任球队主攻手的朱婷来说，这将是她征战接下来关键赛程极有利的保障。

刻苦的训练、规律的起居生活规划以及日常的饮食搭配，是朱婷能够保持好的身体状态最重要的因素。距离朱婷留洋的“一年级”生活结束还有一个多月的时间，祝福她在接下来的比赛和生活中，有更多的收获。