女子东京马拉松跑最好成绩 丈夫退役为其当教练

[摘要]莱恩-霍尔，既是萨拉的丈夫，也兼职其教练。他曾经是美国本土历史上跑得最快的马拉松选手，不过在去年退役了。去年12月，莱恩和他的四个女儿一同加入了妻子在埃塞俄比亚的训练。

萨拉-霍尔与老公莱恩-霍尔

腾讯体育2月28日讯 自从萨拉-霍尔在2015年首次亮相后，她已经完成了6个42公里的马拉松比赛。上周日，她在日本马拉松所跑出的成绩乃是她目前为止取得的最大进步。过去，她曾以2小时28分26秒的成绩获得第六。最初，萨拉将成绩提高到2小时30分内订立为目标。东京马拉松之前，她最接近这一成绩的纪录是2016年的伦敦马拉松，当时的成绩是2小时30分06秒。

对于精英马拉松跑者来说，东京马拉松似乎是个福地。在萨拉-霍尔之前，肯尼亚的威尔逊-基普桑以2小时3分58秒的成绩摘得桂冠，尽管未能完成打破世界纪录的目标，但还是大幅提高原赛会纪录，并同时也创下了日本境内马拉松纪录。其同胞肯尼亚人萨拉-基普彻彻尔以2小时19分47秒夺冠，把自己个人最佳纪录提高了4分多钟，也是同时打破了赛会纪录和日本境内马拉松纪录。

去年11月，萨拉-霍尔参加了纽约马拉松，完赛成绩为2小时36分12秒，排名第九。她没料到很快就要参加另一个比赛，但完成冬训后，她的长跑技能似乎有了不错的进步。她希望下一站比赛能在凉爽的气温和漆黑的场地上进行。她在接受 Runner’s World电邮采访时表示：“我当时觉得天气不错，跑得快的话我可以跑出低于2小时26分的成绩。我快速跑出，因为比赛途中有很多起伏地段，所以我试图缩窄努力水准的趋势。”

莱恩-霍尔，既是萨拉的丈夫，也兼职其教练。他曾经是美国本土历史上跑得最快的马拉松选手，不过在去年退役了。去年12月，莱恩和他的四个女儿一同加入了妻子在埃塞俄比亚的训练。在那里，萨拉决定尝试新的东西。“以前我去过那里训练很多次了，但这次我希望尝试和一个团队一起训练。我们正在考虑将来搬到那里去，所以我希望看看加入团队是否使我的职业生涯变得愉快。”

当萨拉-霍尔在埃塞俄比亚接受培训的时候，她坚持跟着自己的时间表训练，但现在她已经学会当地语言，也认识了其他的运动员和教练员，她感觉加入他们令自己有了提升。“我喜欢它。在一个人独处之后，再次成为团队一员真的有让人耳目一新的感觉。我和比我跑得更快的人一起训练，但这种方法很适合我，因为我喜欢积极地训练。”

比赛日来临之际，霍尔对自己的能力表示前所未有的自信。将个人最佳成绩提高4分钟看似很大的变化，但事实上，她与比她跑得更快的人一起竞技，让她知道自己有能力追逐自己的目标。“训练时与周遭隔离，有时候你会想，也许这些我能做的事要我想象中更困难。但那就是我，和女孩们同场竞技我获得更多的信任。我没有和她们一起完成所有的训练，但这个过程让我对自己的潜力感到兴奋。”(冬小麦)