记者 王伟三水报道 “拉弓射雕”，一个经典的庆祝入球动作，让无数的球迷记忆深刻，李金羽，健力宝一代中最具偶像气质的他，生活中充满了故事——从联赛打进120个进球的最佳射手到鲁能副领队、国家女足助教，再从鲁能俱乐部退出，到沈阳沈北队任助教，李金羽诠释现在自己的生活状态是“以退为进！”
10张床单的故事
李金羽是当年那支青年队中为健力宝做广告宣传的主角，在看到自己20年前第一次接受电视采访留下的影像资料时，让大羽也觉点有点“受不了”：“20年前怎么比现在感觉还老？”
回想起20年前，大羽记忆最深刻的是床单的故事——在去巴西之前，大羽基本上什么家务活都没有干过，当时妈妈给他带了10张床单，为的是让他可以经常的换洗，可是到了巴西之后，10周就用了9张床单，“用完的九张我就扔掉了，还剩的一张，我就睡完正面睡反面，直到最后实在没办法忍受了，就学会了自己洗床单。”就是这样的经历，让大羽这些孩子学会了自立，“在巴西我学到了很多人一辈子学不到的东西，尤其是巴西人的生活态度和踢球态度。”
李金羽说，像他这样的身体条件能进健力宝青年队不容易，幸运的是被朱广沪(微博)发现了，对他来讲，唯一的遗憾是没有帮助健力宝夺得一个锦标。
真正参与，才能“偷师”外教
带着职业联赛打进120个进球的最佳射手称号在鲁能急流勇退，李金羽的球员生涯没有什么遗憾。在李金羽眼里唯一的小瑕疵是裁判的一次失误让他在官方的射手榜上少了一个进球，“有一场比赛我的进球记在了别人身上，算上这个进球，我的职业生涯进的是121个球。”李金羽说，“之后我给当时的裁判打电话，问我的进球怎么记在了别人身上？但是也没能改变这个结果。”
到现在为止，不管是曲波或者其他球员依然没有人打破李金羽的中国顶级职业联赛的进球纪录，这可能会成为大羽未来多年值得骄傲的一部分。
李金羽在鲁能退役之后，摇身一变，成为了球队的副领队。鲁能副领队平常都干些什么活呢？“我要联系球队入住的酒店，还有预备队的比赛安排，工作很繁杂。”李金羽说。
实际上，从李金羽的角度上来说，他希望结束球员生涯后有一个完美的转型，比如从球员直接过渡到教练。鲁能庞大的中方教练组让李金羽以教练的身份出现很难，不过，通过与一些教练的相处与工作合作，李金羽还是学到了不少东西，“其实我觉得滕卡特是很有个性和水平的教练，他很喜欢王永珀(微博)，但交流方式有一些问题，滕卡特在鲁能时缺少一个缓冲剂，老滕需要这样一个人帮助他与球员之间进行沟通和交流，最后他只能选择了离开。”
李金羽先于滕卡特，离开了鲁能，成为了沈阳沈北的助理教练，“与其排队等几年再当鲁能教练，还不如走出来闯一闯，”李金羽说，“先退一步，然后再进一步，这是我的想法。”
对于李铁(微博)进入恒大队当助教，李金羽也有自己的观点，“跟里皮(微博)一起工作是个很好的机会，但作为恒大或者里皮，一定要让李铁这位中国的教练参与球队的技战术制定等等工作中，一定要近距离地参与、接触里皮的执教工作，才会对中国教练的水平提升起到实质作用，不然的话就没什么收获。”
女足崛起需要些年头
李金羽曾到李霄鹏的中国女足团队，帮助女足训练前锋。经历过女足冲击世界大赛失利，让李金羽发出感叹，“中国女足想要再次崛起，确实需要点年头。”
李金羽以自己的亲身经历举例：“一周的分队对抗只能打进一两个球，这样的状态能在比赛中进球吗？”而且女足的很多队员15岁才踢球，然后18岁就进国家队了，“这样的经历能踢好球吗？”
女足的问题是多方面的，有选材面窄、比赛太少等问题，但最关键的原因是待遇太低，导致踢球的人越来越少，而且很多女足的队员在缺少对比赛的理解，“比如我们换人的时候，女足队员下场的时候从场边直接离场，没有进行正常的和队友交接，我问她们为什么不能走到场中间边缘换人离场，这样也可以向观众致谢，队员对我说，她们踢比赛从来没有观众。她这一说，我一下就蒙了！”李金羽无奈地说。
按照李金羽的想法，退役之后他准备出国走一走，散散心，学习一下国外先进的足球，不过为了父母，在他离开山东鲁能(微博)之后，选择了返回沈阳沈北队当助教，“今年沈北保级问题不大”，虽然球队目前仍未完全上岸，但李金羽对沈北保级还是相当有信心。
李金羽对现在在中国踢球的大牌外籍球星也很关注，“我觉得，像恒大引进的巴里奥斯，在欧洲或者美洲到处都可以找到，但像富力队雅库布这样极具效率的前锋是最难得的，一年能在英超(微博 专题) 进20多个进球，效率太高了。”李金羽说。
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