梅里特的这场比赛我看了，说实话，他的每个环节处理得非常好，技术发挥堪称完美。尤其是他的过栏，腾空很低，胯部几乎是擦着栏架过去的，这样在水平方向上就不会浪费，是提高速度的最有效的过栏方法。
梅里特属于技术型的选手，他的身材不像奥利弗那么强壮，是典型的轻快、灵巧型，所以看他跨栏特别舒服，过栏看起来特别轻松，动作灵巧、圆润。这场比赛中，理查德森虽跑13秒05也很快，但他不像梅里特那般轻松，技术动作还差很多，看着就费劲儿。
当然，我早就知道梅里特有实力打破世界纪录，只是没想到会在这时，而且竟能将纪录提高那么多。以前刘翔( 微博 官网 博客)或罗伯勒斯破纪录时提高只有一点点，而这次梅里特一破就是0.07秒，很夸张。我本以为他跑到12秒85就差不多了，而且奥运会以后他一直都是12秒9几的成绩，以为他今年这样也差不多，等到明年情况又不一样了，说不定没机会了，破纪录就悬了。结果，在今年最后一场比赛里他就跑出12秒80，太出人意料了。要知道，除了破纪录必需的一些天时地利人和的外部条件外，最主要的还是要看训练和状态。
竞技体育最明显的特点是不进则退，你的训练不改变，整天保持一套老的东西，就只会倒退。这就是刘翔当初为何坚持“八步改七步”，只有在训练上推陈出新，才能进步。我和他一起训练的那段日子，我能明显地感受到，他的起跑的确快了，今年更是如此，比去年大邱又不一样了。梅里特也是今年初八改七，一下子快了不少。而且，这对梅里特效果似乎尤其明显，好像一下子突破了个瓶颈，有了质的变化。因此，像我说的，训练是关键，训练没改进，成绩一定会退步。12秒80这个新纪录会很难打破，对梅里特来说也如此，因为除非他在训练上再有突破，否则再进一步难度太大了。他能打破纪录，也是他运气好，奥运会后乘热打铁跑疯了，不然等到下个赛季就没那么容易有这种状态了。
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