体操队在北爱尔兰积极备战
中国体操队是一支冠军的队伍,这里有过很多的世界冠军、奥运冠军,却很少有人关注过冠军背后默默付出的教练们,即使有人采访,也多是听教练们讲述冠军的成长之路,在伦敦奥运会开始前的最后一段时间,让我们也稍稍把目光投向这些冠军背后的英雄们。
调整器械全体教练亲上阵
此次北爱尔兰备战,除了总教练黄玉斌(微博),先期抵达的随队教练有三名,他们是张成龙(微博)的教练陈雄(微博),邹凯(微博 博客)、郭伟阳(微博)的教练白远韶(微博),还有陈一冰(微博 博客)、 冯喆的教练王红卫(微博) ,这三位都算是功勋教练,可是他们依然兢兢业业地做着他们的本职工作。
初到北爱,为了训练的安全和高质量,在训练开始前,教练们爬上每一个器械,认真地检查和做着准备工作,三名随队的教练紧张而有序地忙碌着。
陈雄教练负责的是单杠,他用砂纸一点点地打磨着杠身,把上面的镁粉全部磨掉,然后喷水,再上一层镁粉……;白远韶教练负责的是鞍马,套子拉开提升高度,然后用手肘测量着两根把手的距离,一丝一毫也不马虎……;王红卫教练负责的吊环,那可是他爱徒陈一冰的强项,本就细致认真的王导,更是专注到了极点,他踩着高高的箱子,打磨吊环,调整位置,检查安全……
其实,在每一个奥运冠军的背后,都有这些教练们默默付出的汗水,也许我们并不熟悉他们的名字,也许我们分不清他们培养的冠军到底是哪一个,但是他们每一个人都是冠军背后的英雄。
盯个人抠细节 黄导训练有一套
黄玉斌,国家体操队总教练,中国体操辉煌的缔造者。他培养出了那么多的世界冠军、奥运冠军,有人说在做教练这个事情上,他是有天赋的,无论如何他的人生经历过多少起伏跌宕,任何人都不得不承认,黄玉斌在体操训练上的造诣和作用,让人心服口服。
越到了备战的最后时刻,黄导的作用就越加显现。在北爱尔兰的训练,每一时段每一项目,黄导都有着细致的安排,甚至队员吃什么、什么时候开始控体重,都在他的运筹帷幄之中。
“脚尖绷直”、“起跳高度不够”、“双手支撑距离太宽了”……每一个队员在做动作的时候,都会示意黄导帮着看一下,而黄导的每一个点评都是一针见血,经过他的点播和调教,队员们的下一次动作几乎都会有质的提高。
“这个动作再做一次”、“注意xx要领”……没亲眼见过男队备战的人恐怕很难想象,黄导在大赛前的严厉是出了名的,平时怎么都可以,但是关键时刻,他要求队员必须能顶上去,难怪从李小双、杨威(微博)到陈一冰、邹凯都说,训练时,黄导在与不在,自己的状态完全是两种感觉,这也是为什么到了关键时刻,黄导往往能化腐朽为神奇的原因所在。
黄玉斌的个人影响力以及再加上空倒立、冰水浴、桑拿浴……这一系列独创的训练方法,成为中国体操男队在国际大赛上长盛不衰的法宝。伦敦奥运会,期待中国队在黄导的带领下,能够续写辉煌。
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