在北京奥运会上收获两金的中国女队也面临着更新换代的尴尬。五人阵容中，仅何可欣(微博)和邓琳琳(微博)是08冠军成员，眭禄(微博)、姚金男(微博)、黄秋爽(微博)均是清一色的奥运新兵。新老交替不仅让女团实力下降，就连单项的夺金点也被削弱。
北京奥运会，中国女队勇夺团体金牌，实现了建队50多年来的历史性突破。北京奥运会后，随着俄罗斯的强势复苏，罗马尼亚的回归，女子体操中美争霸的格局，在伦敦奥运周期被中美俄罗四国争霸所取代。对此，俄罗斯主帅亚历山大罗夫表示，“跟北京奥运会时的格局完全不同了，不再是中美高高在上，与其他国家的优势有5分甚至6分左右，现在各个国家的实力都在往上走。伦敦奥运会上谁发挥得好谁就夺冠。”
面对对手的日益强大，中国女团实力却明显下滑。程菲(微博 博客)的伤退让跳马再度成为中国姑娘的“软肋”，而昔日女团的夺冠砝码——高低杠，由于过于保守的编排，让国际裁判不太认可，2010、2011两届世锦赛中国队都仅获得两枚铜牌。不但被美国、俄罗斯拉开差距，领先第四名罗马尼亚队的分数也微乎其微。前有劲敌，后有追兵，用前奥运冠军刘璇(微博)的话说：“这次能抢下一枚铜牌都非常不容易。”
单项方面，高低杠是女队的冲金点之一。何可欣、黄秋爽、以及小将姚金男都是有力争夺者。作为奥运会、世锦赛高低杠冠军，何可欣一度被寄予厚望，遗憾的是最近两年她在国内外大赛中的表现并不令人满意。黄秋爽去年世锦赛夺得铜牌，而且有自己独特的E组动作“黄秋爽转体”。小将姚金男也有自己的独创动作“分腿正掏腾跃低杠转体180度抓高杠”，且心理素质良好。
眭禄的自由操实力很强，她曾在2009年世锦赛上获得该项目季军，2011年世锦赛获得亚军，但由于自由操高手如林，想夺得金牌并不容易。
相比之下，中国队的平衡木最有一拼。在该项目上，中国队不仅拥有作风过硬、敢打敢拼的奥运冠军邓琳琳，而且拥有经历了北京和伦敦两个奥运周期磨练，技术和心理都日趋成熟的世界冠军眭禄，另外去年首次亮相世锦赛便获得平衡木亚军的姚金男也不可小窥。只要姑娘们放松心态，正常发挥，一定会向国人交上一份满意的答卷。
“不偏科”的姚金男去年世锦赛拿了全能第三，除了优秀的心理素质，她还拥有太多天赋。协调性好，在完成空翻转体的时候，空中定位感相当出色，她还善于控制落地，这一点在减少扣分上非常有效果；力量好，在自由操上能完成F组的空翻难度；肩部柔韧好，力量和柔韧性兼具的特点造就了她没有弱项的优势。伦敦奥运会上小妮子可以放手一搏，轻装上阵的她，没准能给大家带来惊喜。
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