腾讯体育7月12日伦敦讯（特派记者王正根(微博)）7月12日下午，在水晶宫体育场参加完赛前新闻发布会后，刘翔( 微博 官网 博客)没有选择回酒店，而是马上就在赛场边上的室内训练馆进行了抵达英国后的赛前唯一一堂训练课。
根据赛事组委会安排，比赛场地要到晚上7点才对运动员开放，因为他们还没有完全布置好赛场的设施。鉴于下午1点30分就要参加新闻发布会，所以在昨天孙海平(微博)和刘翔就决定，在新闻发布会结束后，就不回酒店了，“本来这次时间就比较紧，来得比较晚，已经很疲劳了，就不来回折腾了。”所以，在发布会结束后，刘翔就在正式比赛场地旁边的室内馆内进行了一堂训练课， 也是他抵达英国后的唯一一次训练。从这块室内训练场地来看，只有5条100米左右的跑道，里面的设施非常简单，而这块场地也是明天赛前的热身场地。
“别看欧美国家很发达，但是在热身场馆方面，还真得是比较差，包括在美国尤金还有这次在伦敦，他们的热身场地，完全没有办法跟上海比。”孙海平表示。
尽管如此，训练还是要照常进行。今天刘翔训练的内容相对比较简单，慢跑、牵拉以及热身，直到最后跨了几次4个栏和3个栏，训练时间相对比较短。“赛前训练比较简单，活动活动身体就可以了，该练的在之前都练习过了。”
事实上，因为昨天很晚才抵达伦敦，经过长途飞行，以及时差等因素，刘翔的身体肯定会出现不同程度的疲劳，但他表示：“都习惯了，尽管有影响，但是不应该把这些老放在嘴边，每个运动员出国比赛，都会遇到这个问题，自己尽量去克服就可以了。”从整个训练来看，刘翔也始终显得非常轻松，训练间隙也经常和师弟谢文骏(微博)沟通一番。
训练结束后，刘翔依旧在队医的帮助下，就在训练馆内完成了15分钟左右的冰敷脚部环节。有意思的是，李国雄(微博)指导介绍道，这边的冰块并不是很冰，因此队员们用手撮的方式，来尽量帮助刘翔脚部得到彻底冰敷。
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