腾讯体育7月9日成都讯讯（记者王怡薇(微博)）北京时间7月9日晚，中国乒乓球男队在成都进行奥运前最后的热身赛。马龙(微博)战胜队友闫安(微博)，将在半决赛中对阵张继科(微博)。即将踏上自己的第一次奥运之旅，马龙笑言压力大时和室友张继科聊天解压。
“下届奥运？希望能上单打吧......”采访结束时，有记者调侃的问道马龙，对于2016年巴西奥运会怎么看。马龙先是一愣，腼腆的笑着说道。
“Smoothrelaxed。Dowhatiwanttodo，Datetostucktotheopponent。Believemydefend，youarethebest。”（放松自己，做自己想做的，紧跟对手，相信我的归来，你是最棒的！）这是马龙在自己拍套上写的话。作为曾经备战伦敦的“双核”，如今的马龙只能征战团体赛。对于外界来说，能够PK掉马琳(微博)，获得团体赛的资格已然不易。但当看着和自己同龄的张继科征战伦敦奥运单打赛，马龙心里不是滋味。性格腼腆的马龙不会撂狠话，但在心里，马龙从未服过任何对手。他用这样的方式默默激励自己。
6月1日开始，中国乒乓球男队在厦门进行了封闭集训，一天三节大运动训练课，强度颇大。对于第一次参加奥运会的马龙来说，马上就要到来的伦敦奥运压力颇大。多特蒙德世乒赛决赛，马龙就被主帅刘国梁(微博 博客)委以重任，出任一号单打，而这也被外界视为是伦敦奥运的预演。甚至有媒体认为，马龙是自88年汉城奥运会后身负压力最终的三号人物。
“第一次奥运会，大家都会紧张和兴奋，希望自己在比赛中能够摆正位置调整好心态。这次封闭集训我和继科住一个房间。我俩年龄相近，他也是第一次参加奥运会，所以交流起来比较有感觉，俩个人也一直在鼓励对方。”马龙笑言，通过和室友张继科的聊天缓解压力。有意思的是，以往参加公开赛，马龙曾说过只要和张继科被分在一个房间，自己肯定打不好。
奥运名单宣布后，马龙在奥运预选赛和韩国公开赛中连输日本选手丹羽孝希和韩国选手李相秀。“自己的状态现在自己越来越好，奥运名单宣布后，自己打了奥运预选赛和两站公开赛，输了两场外战，自己从状态和信心上都不是很好。通过封闭训练的后半段时间，自己的状态在逐步回升。”马龙表示，临近奥运，自己的状态在稳步回升。
“这次奥运因为团体赛要在单打之后才开始，怎么保持状态也非常关键。王皓(微博 博客)和继科单打比赛的时候我也会陪他们练，自己也可以先提前感受气氛。热身赛第二场要打得好一些，上午第一场的时候自己对场地、灯光和风速都有些不适应。第二场自己在投入性上要好了很多。其实这也为自己在奥运之前，提了个醒，因为在奥运会的赛场上不允许慢热，必须要在很短的时间内把自己的状态调整到最佳。”马琳这样说道。
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