三天假期后的首度一天两练，巴蒂斯塔让申花队员们累得不轻。由于参加了上海足球邀请赛，回国度假的阿内尔卡请假至本周末回沪。
跟着新任体能教练托卡里来到训练场，首先等待着球员们的便是近一个小时的上肢力量练习。虽然有些枯燥，但托卡里显然相当入戏，不仅自己拿着杠铃做示范，无法与队员直接沟通的他，还时常在翻译开口前，便通过大幅度的肢体语言与略显沙哑的大嗓门，向眼前的这群年轻人传达信息。另一边，更显魁梧的罗德里格则细心的观察着每个人的动作标准。显然，这是属于两位助教的时间，巴蒂斯塔在场边安静地目睹着一切，偶尔与身旁的弗洛伦特交流几句，还曾逗得自己的前任欢快地笑出声。曾于西班牙生活过的中国台湾球员周子轩，则继续充当着两人沟通的桥梁。
对于巴帅而言，眼下这支申花最急需提高的东西，在于球员对场上位置感的把握。一个小时的十一人制全场对抗中，巴蒂斯塔要求弟子们在后场、中场以及前场分别进行小范围的区域对抗。即进攻一方的四名后卫在将球由本方后场运转至中场之后，先前进行逼抢的两名防守方前锋不再参与对抗，转而由本方四名中场球员向进攻方的中场球员展开逼抢，而此时，进攻一方的阵营中，可以在原有四名球员的基础上，再增加一名本方的后卫球员参与传切配合，使之形成局部区域内的“5对4”人数优势；当进攻一方的5人组成功将球推进至本方锋线区域之后，防守方的中场四人则不再回防，而是由本方四名后卫与之周旋。按照先前的规律，此时的进攻方在原有两名前锋球员的基础上，允许再增加一名中场球员参与对抗，形成这个区域内的“3对4”。值得一提的是，无论哪一方在上述对抗过程中将皮球断下，则迅速互相之间转换角色，然后根据上述要求向对方腹地发起进攻。
“他这么做就是强调我们要清楚各自位置的责任，无论是进攻还是防守，都要求所有人不要瞎跑，站好自己的进攻或者防守位置，这样阵型才不容易散。”与阿之队较为不同的在于，即使球员们在配合中出现失误，巴蒂斯塔也并不会在训练过程中频频喊停。值得一提的是，上下午共计三个半小时的训练过程中，此前因伤缺席多时的莫伊塞斯重新出现在了对抗阵容中，而乔尔则在另一个场地上独自跑步恢复，并能够进行简单的带球变向练习。
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