韩德君在热身赛中单臂劈扣
腾讯体育5月21日讯（记者 张品）韩德君留个人们印象，一是不同于常人的身高体重，二是老实勤勉的憨厚模样。在经历曲折进入辽宁男篮以来，他一直保持着一步一脚印的进步幅度，不急进、不懈怠也不急躁。上个赛季，韩德君再进一步，携场均12.9分7.5篮板的数据、单场砍下38分、全明星北区首发中锋等光环，以及球迷的极高呼声，进入国家队集训名单。曾经错过机会的他，有机会前往伦敦吗？
两年前的5月份，韩德君入选了国家男篮集训队，那是他第一次入选国家队。当时外界对于韩德君的入选有些出乎意料，不过很快，他就因为伤病离开了。 “因为受伤，很遗憾地训练都没有练，当时自己的想法挺多的，在想会不会因为这个伤病从此断送我的职业生涯，好在后来找了许多医生，治好伤病。”韩德君如此表示。不过，当时主教练邓华德却肯定了韩德君的表现，“我觉得假以时日，韩德君一定会是中国男篮不可或缺的一人。”
联赛期间，韩德君的体重为135公斤，很多人喜欢亲昵地叫他“功夫熊猫”。刚入国家队的时候，赞助商为队员们提供训练服，却发现都没有韩德君可以穿上的现成尺码。邓华德也认为他的体重严重超标，一直要求他减肥，而体能师也为他制定了专门的瘦身计划。在4月份男篮举办第一堂公开课时，出现在记者面前的韩德君就明显瘦了许多，而在三亚体能拉练的时候，韩德君整个人瘦了一大圈，圆鼓鼓的肚子不见了，尤其是胳膊和小腿，都瘦得非常明显。
在三亚的时候男篮一天四练，早起的沙滩晨跑，以往在辽宁队跑步都是落在后面的韩德君也能跑在了第一集团。下午的体能训练强度非常大，每名队员都累得叫苦不迭，在全速冲刺跑的时候，韩德君虽然跑在最后一个，但是仍然坚持了下来，而许多完成训练的队员则在场边给韩德君大声鼓劲、加油。
男篮与美国明星的三场热身赛中，韩德君在首场比赛没有进入比赛大名单，不过在第二场，他在有限的出场时间中，抓住机会狠狠地表现了一把，其中在第二节一记杀入内线后的单手劈扣，将减重后在灵活性上的优势体现得淋漓极致。最后在他国家队的首秀中，高效贡献6分，韩德君的表现也获得邓华德的首肯。
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