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柔道金牌教练拼"玩命"战术 细节打造霸气之师

2012年05月14日16:16腾讯体育[微博]我要评论(0)
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腾讯体育5月14日天津讯(记者肖苑玫(微博) 宫云捷(微博))对金牌教练吴卫凤的印象一直都是乐观、开朗、健谈,今天站在训练场上的她向我们展示了“严师”的形象,她说,霸气是从训练的细节中培育出来的,训练场上动作不到位、气势不到位,比赛场上是不可能有霸气的。

今天最后一部分内容是佟文、秦茜和陈飞三名重点队员与陪练进行实战,旁边有计时器倒计时,一场5分钟,吴卫凤亲自担任主裁。每逢队员上场行礼时她都要叮嘱一句:“拼啊”、“狠点”或者“玩命啊”。

“玩命啊!”吴卫凤看向佟文和陪练吕岩峰。

佟文始终渴望通过拉拽能够找到对手的破绽,然后得分。但是对手纹丝不动,似乎对佟文的每一个招式都了若指掌,对她的节奏也十分有把握,久攻不下,吴卫凤提醒佟文道:“照目前打法要换个架子,他不是你的陪练,他是你的对手,思想上总认为是你的陪练,狠劲儿是出来不的,要狠。”

一直在与对手较劲儿的佟文闻言改变策略,加速进攻,面对比自己多出100斤的对手,她紧紧揪着他的肩胛将他逼出了安全区。细心的吴卫凤发现吕岩峰的颈上被抓红了,她轻轻叮嘱了一句:“小地方别妥协啊。”后者点头应允,心领神会地一笑,再战!

“他今天是不会让你轻易赢他的,他进步很大。”吴卫凤说道,眼前的佟文还在为胜利而奋斗,但无论她出什么招都不奏效。

“啊!”佟文大喊一声,重新投入“战斗”。

没想到吴卫凤立刻一盆冷水泼下来:“这喊叫声一点儿也不坚定,要充满信心。”

急了眼的佟文再大喊一声,简短有力,又一次向对手发起进攻。“他300多斤,在他面前你是小级别,原地是不行的,你得‘骗’。”吴卫凤一边看一边提示。话刚说完没10秒钟,佟文在边线处将对手摔在地上。队友们都欢呼,佟文回到场中央准备迎接胜利,未料,吴卫凤说了一句:“这不算,这是我帮你骗的。再来。”

喘着粗气的佟文在吐出几个字后立刻闭嘴,整理好道服重新开始。吴卫凤没有再出声,馆里除了两名竞技选手的喘气声和摔倒在地的碰撞声外,安静极了。佟文继续拉拽,突然一个变向,嘣的一声,将对手摔倒在地。

“嘣!”吴卫凤满意地笑了,她要的就是这种状态的对抗。

“你怎么了?”吴卫凤问陪练。

“被骗了。没想到她突然起了。”吕岩峰老实的回答。

佟文啥也没说行完礼,慢慢踱出比赛区域,靠在窗台边大口喘气……

吴卫凤说,2012年的备战难度更大了,佟文不再是08年的佟文,她的对手也不再是以前的对手,大家都在进步,都发生了很大的变化。现阶段最关键的是狠抓陪练,只有陪练水平提高了,设置难度提高了,佟文比赛中遇到逆境才有信心。

“你要让对手感觉越来越没有希望,千万不能让对手在绝望中看到希望。”比赛中吴卫凤反复强调,而这正是她塑造队员霸气的方法之一。

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