腾讯体育5月11日上海讯 （记者 车莉(微博)）今天下午，全国体操锦标赛暨奥运选拔赛单项决赛拉开帷幕，在女子高低杠决赛中，有“高低杠公主”美誉的何可欣(微博)以15.650的高分夺冠，这一成绩比第二名足足高出近1.5分，这也让她找回了久违的自信。
“有一些心理的东西还是有不同，毕竟老失败，就是经过这么长时间的努力，总算没有空手而归，所以心里特别高兴。”何可欣说。此前状态一直不佳，让她的奥运前景并不看好，预赛中，她也曾在下法中出现失误，而2010年、2011年两届世锦赛又都掉杠，今天能否夺冠对她能否搭上伦敦班车至关重要。
结果，何可欣不负众望，她对自己的表现也很满意。“其实我一直都在努力，这次比赛我自己给自己设定了一个目标，我希望自己的一口气先不能泄，即使自己出再多的问题，我也相信会有转变的那一天，就跟我之前成功了这么多次，也会有失败的一天是一样的道理。”
“我会吸取今天做得好的地方作为自己的经验，所以我觉得大运动员心态还是比较重要的，动作要领这方面已经不会有太大的改变了。”正如何可欣所言，心态对她而言尤为重要，即便在比赛中出现失误，何可欣表示自己会做到处之泰然，“在自己失误后压力肯定还是会有一点的，现在自己想得也比较开，不像之前自己一失误就很痛苦，现在我感觉(保持好)平常心就好了。”回想起这几年经历的点点滴滴，何可欣很自然地与“压力”两字联系在了一起，“最开始我没有压力，成绩慢慢出来后，我就有了压力，但现在我已经把压力融化掉了，慢慢慢慢就会了，不会像前两年觉得自己必须要怎么样，现在我不会这样了。”
“之前我比赛大家都说我能力有问题，其实我自己一直在努力，我的教练一直在帮助我，在加强体能，毕竟女的长身体，动作容易发沉，教练一直在帮我。”何可欣说，“降体重这方面别人再怎么逼你都没用，得靠自己。能力肯定练的时候会很累，但没办法，再累都会坚持。”
“我们这拨大的偏多，大家其实赛场上经验都挺足的，要是小的，她们就像小老虎一样，就给她们打气就好了，她们那种信心应该比我们更猛，所以我们每个人做好自己，再互相加油，就没问题。”何可欣表示，她会百分之百的努力，争取奥运会勇挑重担。
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