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孙海平最担心之事已无忧 恐怖刘翔仍在进步!

2012年05月06日19:12腾讯体育[微博]我要评论(0)
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腾讯体育讯 北京时间5月6日,2012年国际田联川崎挑战赛展开厮杀,在万众瞩目的男子110米栏比赛里,中国飞人刘翔( 微博 官网 博客)在雨天湿滑场地以13秒09轻松折桂,将赛会纪录大幅提高,翔飞人也跑出今年世界第二好成绩,成绩压倒了奥利弗和罗伯斯。孙海平(微博)赛前担心刘翔前程新技术和后程杀手锏能否有效衔接,现在看来刘翔已通过实战给出满意答案。刘翔纯粹技术角度看已经无懈可击,放眼伦敦奥运,最重要的是加强体能,提高连续作战的能力。

孙海平最担心的事情是什么?川崎赛之前接受采访,孙指导坦言:“这大半年的时间里,刘翔一直在致力于起跑及前半程的强化训练,尤其是起跑到上第一栏之后的节奏转换,转入室外之后,最首要解决的就是如何将传统的后半程优势与前半程完美衔接。”刘翔60米栏以7秒41破亚洲纪录,创职业生涯最佳,但孙海平害怕前程快了,后程反而慢了 ,毕竟一个人的体能是有限的。

经过川崎赛的实战检验,刘翔七步上栏新技术趋于成熟,而途中跑剪刀腿绝技威风不减当年!川崎赛只是国际田联低级别的挑战赛,最强的对手不过是美国的二流选手欧默,刘翔赛前就坦言只把这次比赛当训练课,绝对不会在这个比赛拼尽全力。再加上 比赛当天风雨大作,刘翔一方面受到湿滑场地影响,另一方面在恶劣天气条件下怕受伤,跑得非常保守谨慎 ,如果不是雨天,如果不是有所保留 ,翔飞人笃定可以跑进13秒!

刘翔室内赛季曾暴露起跑问题,斯德哥尔摩赛室内赛60米栏因抢跑犯规被红牌罚下 ,这次刘翔听枪几近完美,既没有冒险压枪跑,也没有过于小心影响启动速度,刘翔平跑七步的步点计算的非常精准,节奏出来之后,第一步攻栏非常有力。刘翔用七步上栏的新技术,在第一个栏架就冲在了最前头,而在以往,刘翔通常前三栏是处于下风的!

翔飞人前三栏攻栏凶狠,其后栏上动作较为平稳,并没有刻意发力,仅仅是凭借流畅的衔接,就足以甩开对手。刘翔只是将速度一直保持下去,最后的冲刺完全放弃了,就像牙买加百米闪电博尔特经常最后放水一样,刘翔跑过终点几乎没有消耗体能。翔飞人去年首秀钻石联赛上海站与奥利弗死拼取得13秒07,而这次就是“随便玩玩”就有13秒09,两相比较不难看出翔飞人的进步。

刘翔已经29岁了,尽管历史上不乏美国老栏王阿兰-约翰逊那样的常青树,但这毕竟是个尴尬的年龄,对于身体先天条件远不如黑人的黄种人来说尤其如此。古巴名将罗伯斯比刘翔年轻3岁,但已经明确表示,伦敦奥运会后退役,可见这个项目竞争之残酷。短跨选手接近30岁,基本就是以保持状态为主,要想取得大幅进步,是想都不敢想的,但刘翔做到了!

刘翔在今年创职业生涯60米栏最佳战绩,而在110米栏又实现前程新技术和后程杀手锏的完美衔接,现在的刘翔从纯粹技术的角度讲,已经没有任何弱点。赛季初暴露的听枪不佳、罕见打栏等问题都得到解决,特别是一场雨战验出了翔飞人强大的适应性,再次捍卫雨战之神美誉。

孙海平指导第一个忧虑已经解决,不过还有第二个忧虑,那就是伦敦奥运男子110米栏半决赛在当地时间8月8日的19点15分进行,2个小时后决赛鸣枪。孙海平介绍说:“刘翔半决赛后从内场出来到外场,马上就要开始活动,因为比赛通常是提前40分钟就要点名检录,中间根本没有休息时间。”今年室内世锦赛刘翔2天3枪,决赛体能受到影响出现失误,奥运前亟待提高连续作战的能力。

(杨华评)

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[责任编辑:jaywen]
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