腾讯体育5月3日常州讯 （记者李博(微博)） “胡亚丹(微博)现在比较困难，她自己也很会说，总结得也很好，但是如何克服心理的问题还是关键。”在点评道女台小将胡亚丹时，跳水队领队周继红(微博)说道。
然而当记者把这个话转述给胡亚丹本人时，这位16岁的小姑娘笑笑说，“找到问题很容易，但解决问题很难，不是一天两天能解决的。还是要慢慢适应、发现毛病，并找到解决办法。”
14岁的时候，胡亚丹就在常州成名，当时的世界杯赛，这位只有1米4身高的小丫头竟然在第一次大赛中就击败了奥运冠军陈若琳(微博)，成就了自己的第一个世界冠军。然而随着成绩的稳定，胡亚丹却遭遇起伏，他总是在世界大赛中发挥起伏不定，虽然上海世锦赛和伦敦世界杯她都获得银牌，但是晋级进程却非常坎坷，多次出现失误让人们也为这位姑娘的奥运前景开始担起心来。2012年再次回到这个熟悉的场地，胡亚丹已经长大了2岁，在奥运来临前，也谈起了自己这两年的起伏与成长。
“2010年来这里比世界杯时，感觉就是一场全国比赛，什么压力的都没有，跟训练一样。好像已经适应了，没有紧张、害怕。放得很开，几乎什么都不想。所以那场比赛真的比得特别好。”一向擅长总结的胡亚丹说道。
然而这个世界冠军让她一年后才明白其中的意义。“我一开始没觉得这是世界冠军，就觉得这是其中的一个冠军而已。但是周围的变化，很多人对我不一样了。比如说，很多人会跟我打招呼，恭喜的话很多，世界冠军很厉害等等。我感觉到了周围环境的变化，包括自己身上也有很多变化，所以压力也逐步变大了。”
随后的胡亚丹经历了一段时间的低迷状态，在2012年伦敦世界杯上，她半决赛只排名第12位，险些无缘决赛。“2012年的世界杯，那时候我的心态很不好，想赢怕输。老想着动作会不会跳砸。”胡亚丹回忆道。
如今逐步走出了低迷的状态，让胡亚丹对于奥运会重新积累了不少信心。胡亚丹坦言，以前都觉得奥运梦想很远，但是如今近在眼前，却希望自己走得更平稳。“对奥运冠军很渴望，但又不敢想。而且现在还不能想去争取冠军，要做的是保持好心态 。”很多人都梦想过奥运，但是胡亚丹却没有，“我现在还没有做过奥运梦，就感觉奥运会比世界杯的人会多一点，气场会强一点。我要想的就是如何做好自己。”
为了锻炼自己，胡亚丹表示她很常常回想陈若琳在北京奥运会最后一跳实现反超的一幕，并且激励自己。“现在我就会想，如果别人反超，我一定要顶住压力。”
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