腾讯体育4月26日三亚讯（记者 张品(微博））中国男篮来到三亚转训已经是第三天了，训练内容还是不变，一天四练，不过高强度的魔鬼训练令很多队员都叫苦不迭，除了老队员，翟晓川(微博)等一些年轻队员也开始喊起了累。
早上7时40分，天气就已经十分潮湿闷热了，男篮队员们连早饭都没有吃，就要在沙滩上进行跑步。虽然只是一圈而已，但跑回来的队员们都是大汗淋漓。今天跑步第一组回来的是翟晓川和李晓旭，看到记者们在终点线处拍照，二人还搂在一起摆着胜利的手势。第二个跑过终点的是杨鸣，而朱彦西今天也跑在了第三位。此前的训练中，张博(微博)、朱芳雨等队员还时常跑在前面，但到了今天，跑在前面的基本都是年轻队员，连张兆旭(微博)和韩德君都跑到了前面。
随后，队员们吃早餐，并休息了一会儿，又要再下楼分成两组进行训练，外线组在10时30分进行训练，11时30分则轮到内线队员。第一天训练结束，外线组几乎都在酒店楼下的游泳池里打起了水球，玩得不亦乐乎，第二天训练结束，只有翟晓川、西热力江(微博)两名队员在里面玩，而在今天训练结束以后，翟晓川也只是坐在游泳池边休息：“唉，不玩了不玩了，太累了，得回去休息了。”
下午四点，队员们还要进行沙滩跑的训练，训练的内容会有跑步、跳格子、接力、折返跑等科目，昨天的训练内容是30米全速冲刺，每个人都累得叫苦连天。而到了晚上就相对轻松，队员们会去泳池里做康复训练，如此，才能结束忙碌而充实的一天。
