2012年是奥运年。回想四年前的北京奥运会，中国运动健儿用自己的拼搏和汗水，在祖国的土地上淋漓尽致的展现了奥林匹克精神：更高、更快、更强。在家乡父老的助威声、欢呼声中，运动员们用他们的行动展示艰苦奋斗、努力拼搏的成果，证明他们无愧于站在最高领奖台上！
当时，我坐在电视机前，时刻地关注着这场盛事，为获得成功的人拍手叫好，替失败的人惋惜，因为我也是运动员，我知道想站在那样的舞台上要付出多少汗水，甚至是常人不可想象的代价。但是，竞技体育就是如此残酷，冠军只有一个，可能所有的付出都得不到回报。当人们蜂拥至夺冠选手的身边时，有谁还会在意他身边那些同样为比赛拼尽全力的人呢？其实，他们流的汗水、付出的辛劳、投入的时间和精力是相同的，甚至更多。能够站在奥运会赛场上的每一个人都是英雄，都是我们学习的榜样！作为运动员，有资格参加奥运会是莫大的骄傲，更是毕生所愿。同时，他所面临的困难和挑战亦是空前的。为此，要想取得优异成绩，提升训练和比赛水平是基础，其次是调动积极性，稳定比赛情绪，提高竞技状态。
在去年的世界杯上，中国女排(微博)并不被看好，因为在那之前的比赛成绩不理想，与大家的期望值有差距。但我们还是杀出重围，在强手如云的赛场上拼出了自己的立足之地，顺利挺进伦敦奥运会，实现了我们梦想的第一步。我们一路走来，困难重重，跌跌撞撞，我想，通过这样的经历，我们更加珍惜迎难而上的精神和永不放弃的执着。如今，我们正在加紧训练，备战伦敦奥运会，大家统一目标，统一行动，为完成最终的奥运梦想而努力奋斗。我们知道，努力不一定成功，但不努力一定会失败，不想在比赛中给自己留下任何遗憾，只有现在严格要求自己做到完美。在训练过程中，要求自己做好每一个动作，特别是一传和防守练习，提高判断来球线路的意识，通过反复训练达到从量变到质变的飞跃。我还要增进与队友之间的沟通，增强团队合作精神，树立集体荣誉感，发扬敢打敢拼的作风，进一步培养自身不怕苦不怕累，顽强拼搏，积极进取的个性。
20多年前夺得“五连冠”殊荣的老女排，2004年再铸辉煌的“黄金一代”，给我们树立了光辉的榜样，留下了宝贵的财富——女排精神。每一次傲人成绩的背后，都有不为人知的心酸苦楚，汗水和泪水所换来的笑容，告诉我们只有坚持不懈的拼搏才会有收获。无论遇到怎样的困难，只要信念不动摇，困难将不会是困难。
年少时的奥运梦想，如今实现的机会就在眼前，我们要放手一搏，努力使梦想成真。时间紧、任务重，虽然渴望成功，但不能忘记成功需要每天的积累。注重过程，细心和耐心地对待每一个细节；相信自己，相信我们的团队，团结协作完成好备战任务；动员最大的力量，为奥运做好最后的冲刺。7月的伦敦，中国女排定能展翅翱翔。
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