刚刚迎来个人第100场中超的詹姆斯，在前天的连沪之战中一如既往：除了射门，样样都好。他自己也早已意识到了这个问题，他说，有时候他也挺恨自己。不过，他在场上确实尽力了。态度决定一切，在目前的实德队中，能做到詹姆斯这样的，其实已经很不错了。他不是最优秀的外援，但绝对是最敬业的外援。
享受4年来的每一天
《竞周刊》：不知不觉中，你来大连已经4年了。这4年间，这里给你留下了怎样的印象？
詹姆斯：刚来这里的时候，我对中国足球了解很少。经纪人向我介绍说，实德俱乐部获得过很多冠军，有很多荣誉，是一家非常职业的俱乐部。过去的4年中，我和我的太太得到了俱乐部合理而又周到的照顾，尽管这几年我们队没有取得好的成绩，但我对这里的一切都很满意。俱乐部对我很好，大连球迷对我也很友好。所以，来了之后，我很快就能适应这里的环境。现在，我和太太出去吃饭、购物，都会遇到很多主动想要帮助我们的人。如果哪一天，我回国了，我一定会和别人说，我很喜欢在大连的生活。从来的那一天起，我就享受这里的每一刻。这4年来，球迷始终当我们是一家人，即使是在我们队成绩不好的时候，球迷也一直和我们站在一起。俱乐部在工资、奖金上，从来没有拖欠过。我受伤的时候，俱乐部在医疗方面也都能及时跟上。说实话，过去4年中，我们队成绩不好，但只要度过困难的时期，我们队一定会有好的表现。作为球员，应该说，在大连的这4年时间里，对于提高我的责任心帮助很大。我更加懂得了，无论在哪里，必须得付出，努力才有回报。
《竞周刊》：你怎样看待中国足球？怎样看待中超在过去4年中发生的变化？
詹姆斯：在国家队方面，我没有发言权。赞比亚和中国处于不同的两个洲，在国家队之间没有可比性。赞比亚队虽然拿到了非洲杯冠军，但在非洲，我们不是最强的，大概也就是前五名的样子，而中国队，在热身赛中也战胜过法国队。至于中超联赛，首先，今年各俱乐部都加大了投入，我刚来这里的时候，从联赛刚一开始，就可以看出，哪支球队能够夺冠，哪些球队需要保级，现在，很难再做出这样的判断，很难区分出夺冠和保级阵营。另外，各队在个别位置上都有了变化，还引进了新的外援。
有时候也挺恨自己的
《竞周刊》：你说在过去的4年中，你很享受每一刻，那么，你是否也有遗憾？
詹姆斯：我是有一点儿遗憾，就是没有打过亚冠，也没有拿到奖牌。每年联赛结束后，总感觉我们队应该有能力取得更好的成绩。过去4年中，我们队的成绩一直和真实的水平有些不一致，每个人在场上都应该进一步发挥出自己的水平。我不是说，俱乐部或教练不好，我是说，队员们都应该想一想，怎么样做，才能做得更好。作为队员，应该多责问一下自己。
《竞周刊》：很多球迷都说，詹姆斯在场上样样都好，就是错失了太多的进球机会。
詹姆斯：对我来说，确实错失了很多进球的机会。我也不希望这样，有时候也挺恨自己。但在场上，我确实尽了自己最大的努力。如果我错失掉的那些球都进了，形势可能就是另外一个样子了。在足球场上，就是要时刻都准备好。
《竞周刊》：但从另外一个角度来看，虽然错失了很多进球机会，球迷们依然非常认可你，认为你是实德队中的模范球员。
詹姆斯：对于球迷对我的认可，我非常感谢。在我错失了那么多机会的情况下，球迷依然支持我，这让我很感动。
给年轻人的忠告：加强自律
《竞周刊》：说一说你们队。现在实德队排名最后，你觉得今年联赛的困难程度，会超过以往任何时候吗？
詹姆斯：目前就说今年联赛的走势，还为时过早。我不会把那些没有发生的事情提前预支出来，当然，我们也要面对排名最后的这个现实。我们要通过比赛来展示出，我们到底会怎么样。足球是靠脚踢出来的，不是用嘴说出来的。今年我们队发挥得不是很好，还没有赢过一场十拿九稳的比赛。希望在接下来的比赛中，我们会取得好的成绩。如果总也不赢球，我们的处境就会非常尴尬。《竞周刊》：你说过，安贞焕对你的帮助很大。作为一个经验非常丰富的球员，你是否也会用同样的方式，来帮助队里的年轻人？对于他们，你有什么样的忠告？
詹姆斯：安贞焕对球队的支持比较大，现在我们都很怀念他在队里的日子。我们队里也有很多有潜力的年轻队员，我们必须在一起配合。在场上，关键是要清楚自己的位置，知道自己应该做什么。其实，从训练到比赛，大家做的都一样，重要的是，回到家后你应该怎么办。在饮食上要注意，同时也要注意休息。我的作息时间非常有规律，回家之后，我会吃好、休息好。
高级记者隋海涛
人物简介
詹姆斯·查曼加
出生时间：1980年2月2日出
生地：赞比亚卢安夏市
身高：1.82米
体重：75公斤
位置：前锋
国家队经历
赞比亚的主力国脚，2005年2月25日首次代表国家队出场，对阵博茨瓦纳队，目前一共出场41次，有16个进球，是现役赞比亚国家队进球最多的球员。
"如果哪一天，我回国了，我一定会和别人说，我很喜欢在大连的生活。从来的那一天起，我就享受这里的每一刻。这4年来，球迷始终当我们是一家人，即使是在我们队成绩不好的时候，球迷也一直和我们站在一起。俱乐部在工资、奖金上，从来没有拖欠过。我受伤的时候，俱乐部在医疗方面也都能及时跟上。说实话，过去4年中，我们队成绩不好，但只要度过困难的时期，我们队一定会有好的表现。作为球员，应该说，在大连的这4年时间里，对于提高我的责任心帮助很大。我更加懂得了，无论在哪里，必须得付出，努力才有回报。 ” ——詹姆斯
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