休假一天后，大连阿尔滨(微博) 队于昨日中午11点半进行了恢复训练。主帅张外龙大部分时间都在锻炼身体，后半个小时对抗训练时，他又一如既往地站在高台观察。训练后张外龙接受了本报记者的专访，对于外界传言的“被架空”等敏感问题，张外龙并没有回避，并首次给予正面回复，他表示：李明(微博)和迟尚斌的介入在教练与球员沟通方面给予了很大帮助，所有人都是为了球队好，教练组不存在权力斗争。
李明迟尚斌帮助很大
记者：媒体近来有一些关于你的不利报道，有说你“被架空”，有说你“有下课危机”，你对此怎么看？
张外龙：我不关心媒体的观点，作为职业教练，我需要做的就是在客观存在的条件下，尽最大努力把球队带好。
记者：那么李明与迟尚斌介入球队教练组，你有什么想法？
张外龙：李明是俱乐部总经理兼领队，迟尚斌是球队总教练兼顾问，他们帮助教练组管理是正常的。阿尔滨队组队时间太短，又头一次打中超，队里还存在很多问题。他们二人在内外援的沟通上帮助很大，在球队困难的时候，这种帮助很重要。
记者：但是外界认为主帅权力被分散甚至被架空。
张外龙：（笑）所有人都是为了球队好，教练不是争夺权力的人，教练组不存在权力斗争。
遇到困难时需要忍耐
记者：前三轮比赛，后两轮与第一轮打法完全不同，你认为是改进了还是退步了？
张外龙：进攻方面是逐渐提高了，防守是组织性的，这需要通过训练逐渐改善。
记者：下一轮主场对辽宁，是否要全力争胜？现在主要问题是什么？
张外龙：任何主场都要为赢球做好准备。现在队里有几个伤病号，令人担心。
记者：对于大宝的使用是否达到了预期？
张外龙：于大宝现在还处于逐渐适应阶段，他在队里起到了很大作用，本人也很努力，现在还不能认为他100%的发挥了。至少他与队友的配合还不到位，在由守转攻的速度方面还存在问题。
记者：你的帽檐上面写着字，能解释一下吗？
张外龙：忍耐、努力、牺牲。不管到哪里，为哪支球队工作，遇到困难时都需要忍耐；做任何事情都要努力；为团队利益，经常需要牺牲自己。这是我的座右铭，为了时时提醒自己，我将这些写在帽子上，时时能看见。记者韦伯宁
龙哥说
“所有人都是为了球队好，教练不是争夺权力的人，教练组不存在权力斗争。 ”
李明说
“我们内部非常和谐，关于张外龙的传闻都是胡说八道。 ”
迟尚斌说
“有球员说张导话比较少，与球员沟通不多，不像去年的亚历山大，总与球员一起。一个教练一个风格，咱们这支队比较年轻，目前阶段还是需要多沟通的。 ”
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