腾讯体育3月8日伊斯坦布尔讯（记者王正根(微博)）3月8日下午4点，刘翔( 微博 官网 博客)一行来到比赛场馆进行赛前的唯一一次适应场地训练。稍显遗憾的是，因为赛场的发令员还没等刘翔过来，就提早“下班”，因此刘翔在练习听枪起跑时，是由李国雄(微博)在一旁喊口令。尽管如此，刘翔的起跑训练依旧表现出了非常高的水准，为后天的比赛做好了比较充分的准备。
下午3点左右，腾讯体育记者提早来到比赛馆内，那时比赛场地上有很多运动员在热身，在60米栏跑道上，也时不时传来震耳的发令枪声，馆内显得非常拥挤而且有点杂乱。不过，但刘翔4点抵达时，很多运动员都基本完成了训练，而等刘翔做完慢跑牵拉等热身运动时，馆内顿时显得非常安静，场地上只剩下了刘翔和史冬鹏(微博)等少数几个运动员在热身。“这个时间段来训练，人少了，好是好，但是发令员却提前‘下班’了，据说早就撤了，让我们无法完成真正意义上的听枪起跑训练。”孙海平(微博)有点无奈地表示。
正因为发令员提前“下班”，所以刘翔在进行起跑训练时，最终只能由领队李国雄站在刘翔身旁喊口令。鉴于有了斯德哥尔摩站比赛时的经验教训，李国雄在喊口令时，也略有变化，一次拖得比较长，一次则比较正常，目的就是让刘翔在赛前强化适应发令枪响的长短，以便正式比赛时，能够及时根据情况做出最快速的反应。而从这两次“听枪起跑”训练来看，刘翔完成得很好，包括在随后过第一、第二个栏架时，衔接非常连贯。
“整体来看，今天的起跑训练，我感觉不错，刘翔本人感觉也不错。”训练完后，孙海平教练在接受采访时介绍道：“今天的训练，第一是希望把目前的状态再往上提升一点，而则是适应下起跑，第三让刘翔在赛前有一个发力跑，起到大热身的作用。应该说，今天整个情况，我都还是比较满意的。”的确，在训练过程中，包括训练完后，刘翔在和师傅交流时，也会时不时露出笑容，显示对于自己训练状态的满意。
3月9日，本届世锦赛将开幕，而60米栏的比赛要到10日才开始，预赛时间是土耳其时间10日上午9点40分，北京时间10日下午15点40分开始。孙海平表示，赛前一天，也就是9日将不会安排刘翔进行训练，而是养精蓄锐，留出一天的休息时间去调整出最佳状态。
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