女乒中山封闭集训 高强度训练考验队员 >>点击查看组图
腾讯体育2月10日中山讯(记者王怡薇(微博))距离多特蒙德世乒赛还有一个半月的时间,中山沙溪体育馆中,中国女乒的队员们正在做着赛前最后的冲刺。为了在多特蒙德世乒赛中复仇新加坡,队员们更是在赛前高呼“为国而战”替自己鼓劲。
“为国而战!”训练馆中回荡着女乒队员的呐喊声,这是每天训练前大家鼓励自己的方式。“合力抱团,压倒一切,翻身夺冠,剑指伦敦”场馆的围墙上,红色条幅的口号格外显眼。翻身夺冠,这是多特蒙德世乒赛中国女队唯一的目标。2010年莫斯科世乒赛,中国女队在决赛中不敌新加坡,丢掉冠军的同时也与第九次卫冕考比伦杯无缘。尽管之后的广州亚运会,中国女队在决赛中战胜新加坡队,报了一箭之仇,然而主帅施之皓(微博)仍旧表示,在多特蒙德世乒赛决赛中战胜对手,才是真正意义的复仇翻身,足见这次世乒赛的重要性。而距离伦敦奥运正式报名还有不到2个月的时间,本次集训更是主力队员们最后冲刺的机会。
训练馆的墙上赫然贴着世乒赛中国女乒的主要对手,冯天薇、王越古、李佳薇(微博)组成的新加坡队,福原爱、平野早矢香、石川佳纯的日本队、金暻娥、唐纳序、朴美英组成的韩国队,而这三支队伍将是中国女队在世乒赛中最大的对手。
“就一个字,累!”晚上9点钟,一天的训练课终于结束,走下场的刘诗雯(微博)精疲力尽的说道。从2月5日起,中国乒乓球女队就来到中山,进行为期35天的封闭训练,备战3月在德国举行的团体世乒赛。从早上8点半到晚上9点,队员们都要进行三节高强度的训练课。
为了帮助队员们在高强度训练之余保持体能,国乒女队本次封闭集训更是特意带上了美国体能外教,参与封闭训练,为队员们指定体能恢复计划。其实
从去年下半年开始,体育总局和美国著名的体能训练团队AP团队合作,从美国请来了多名体能教练轮流到各队伍中,针对各项运动的特点设置不同的体能训练方法。这种科学的训练方式,解决了以往奥运备战中,主力队员由于盲目上训练量、高强度对抗而造成的伤病。而为了这次备战。女队特意请来了6名男队选手当陪练,备战阵容空前庞大。
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