昨天，一段记录林书豪(微博)训练的视频在网上盛传。视频中林书豪使用了一些看上去比较新奇的训练装备 比如在履带上练左右滑步；又比如拿着两条皮带来回甩动，训练自己的腕部力量；还有利用一台可以把球发到原地的投篮机不停地一个人定点投篮……
林书豪的爆发是不是得益于NBA(微博)特殊的训练手段？目前国内球队训练与之有多大的差别？带着这些问题，记者采访了稠州银行男篮的体能教练马骥。
马骥是北京体育大学体能训练专业的硕士，对这些装备并不陌生。“我有同学在美国某大学橄榄球队当体能教练，对于这些美国的训练装备我们一直都有交流。”马骥说，“相比杠铃、哑铃等练基础力量的传统器材，这些新玩意更能模拟运动中的变化，让运动员得到更好的身体训练效果。”
马骥说，林书豪使用的这些训练器材目前国内CBA俱乐部里还不多见。记者了解到，那台投篮训练机国内就仅上海队有，但马骥并不认为这些器材对运动员训练起决定性因素。“归根结底首先是态度的问题，也就是他自己想不想练、肯不肯练；其次是体能教练的训练计划是否科学合理。”马骥说，“如果这两点都达到了，那么运动员肯定能练好。我同学所在的那支橄榄球队也就只有杠铃、哑铃、史密斯机这些基础的设备，但他们的队员都练得很好。有那些新奇的装备可以锦上添花，但我想林书豪表现好，主要原因还是他的态度，是他的刻苦坚持造就的。”
本报记者 陆毅(微博)
