2011年世锦赛夺冠，让叶诗文成了最年轻的游泳世界冠军，在取得荣耀的同时，更肩负起了为中国争夺伦敦奥运会金牌的重任。在距奥运仅剩半年的时候，记者对这个小姑娘的备战和生活，进行了一次详细的了解。
竞技篇
半年前在“海上王冠”拿下的那一冠并没有让新科游泳世界冠军叶诗文停下前进的步伐，半年里她远赴澳洲特训五周，时差未倒便拉响了南昌城运会的作战计划，之后未作休整的她又前往高原特训七周，直到2011年的倒数第二天才回到杭州。
龙年伊始，小丫头又开始马不停蹄的忙了起来，1月7日，当记者给她打电话时，她刚下训练，而第二天又要跟队友去参加南宁的全国达标赛，尽管她开玩笑说是去“打酱油”，但身兼四项的她一点轻松不了。叶诗文说，从南宁比完，就将回京参加国家队备战伦敦大集训，直到三月。
一晃半年，叶诗文早已从世锦赛夺冠的兴奋中走出，用她的话说，金牌来得有些突然，激动得有些无措，但从领奖台走下来的那一刻，一切又从零开始了，“我还是我，没有什么变化，唯一的不同就是比以前自信了。”的确，半年里没少采访叶诗文，但不论是面对面，还是通电话，小丫头依旧那么的谦卑，总会笑呵呵，认真回答每个问题。她很清楚，自己只比以前多了个头衔，“就是在说起叶诗文的时候，多了个世界冠军的前缀。伦敦奥运会才是关键，我要抓紧时间训练，希望奥运会能突破自己，游出最好成绩。”
为了自己的目标，叶诗文在世锦赛后就随着师父徐国义一起二赴澳洲，只不过这次师从的是长距离王牌教练丹尼斯。在澳洲特训的五周里，叶诗文每天早上4点10分起床，然后洗漱吃东西，4点半出发去游泳馆。5点下水，练到7点20。“回来吃早饭，然后睡到11点半，再吃午饭，接着睡个午觉，大概下午3点20去训练，练到6点多，但如果那天水上练完还练陆上的话就会晚一点，差不多到7点20。”回到驻地，吃过晚饭，叶诗文去队医那按摩放松后就一头扎到被窝里，“娱乐很少，有电视，可都是英文台听不懂，可以上网，但我没带电脑，所以会窝在被窝里看看ipad里的电视剧和电影，都看完了，就只能玩玩游戏。训练得特累的时候，我倒床上就睡了。”
原来，丹尼斯每天的训练量非常大，大到叶诗文在刚去的那周每天都被练得哭鼻子，“准备活动一般游2000米，他们那边都是3000，而且只要下水就要使全力，我特别不适合这种高强度训练，冲一两个还行，多了就不行了。有时已经筋疲力尽了，趴到池边休息，一抬头看到黑板上还写着10个200米，我一下就崩溃了，哭了好多次。去之前就听说丹尼斯训练很累，开始还没放心上，这下知道厉害了。”
从澳洲回来后，叶诗文又马不停蹄的前往南昌参加城运会，原本以为处于低谷的自己城运会成绩不会很好，“本想尽力就好，没想到还游出了最好成绩。”在城运会上，叶诗文一人独得四金。而那之后，她又踏上了前往高原昆明的航班，这一去又是7周。“七周差两天，练得比澳洲好，挺满意的。”
还有半年，伦敦奥运大幕将启，对于自己的第一次奥运之旅，叶诗文很是憧憬，而因为世锦赛夺冠，让她压力大了不少，但小丫头一个劲的给自己减压，“奥运冠军谁都想拿，我也想，但是不要太贪心，呵呵。”当记者让叶诗文假设如果奥运夺冠，最想说的一句话，小姑娘想了半天，“那时我肯定激动得说不出话了。”于是记者又让她假设，如果夺冠，会怎么欢呼？“会握着拳头，举起一只手。至于是左手还是右手，我想看到哪个手就哪个手。”
记者抛出的第三个假设是伦敦奥运结束后最想做的一件事？“噢，想去香港，去迪士尼乐园。”听到这个答案，多少让人有些心酸。因为训练，叶诗文没有过普通孩子的正常童年，“都没有出去旅游过，也没出去玩过，一次都没有。哪都没玩过，连杭州都没逛遍，人家问我杭州哪里好玩，我都不知道，外地人都比我清楚。”但当问她为游泳付出这么多值得吗？叶诗文的答案很坚定，“值得，当我获得冠军，站上领奖台的时候，一切都值得了。”
生活篇
体坛：看你挺稳重的，生活中也这样吗，还是私下挺皮的？
叶诗文：碰到熟人还是比较外向，不熟的比较内向。
>>你现在学业是什么程度？<<在浙江体院上高一。
>>你喜欢布偶吗？<<不喜欢。从来不买洋娃娃这种的。我喜欢小玩意，比较新奇的东西。
>>你喜欢什么类型的衣服？<<我想想，我有很多类型，但都不是很潮的那种，休闲为主的。
>>你穿裙子吗？<<不穿，我穿裙子，大街上的人肯定被吓死了，因为很多人都把我当男孩。呵呵，就小时候上幼儿园时穿过，后来就再没穿过。
>>你一直短发吗？<<幼儿园头发挺长的，练游泳后一直是短发。
>>你脾气好吗？<<挺好的，虽然急性子，但一般不发脾气，偶尔心情不好时会跟爸妈发泄下。
>>会撒娇吗？<<哈哈，不太会，什么事情爸妈都会答应我。
>>你很喜欢玩过山车，喜欢刺激感？<<倒不是喜欢刺激，是我很喜欢玩过山车，因为很少玩。
>>如果用一种颜色形容自己，你觉得哪种最适合？<<要么是粉色要么是彩色。
>>你最喜欢看那种类型的书籍？<<破案的，《柯南》和《福尔摩斯》。（为什么？）我也不知道，反正特别喜欢逻辑性很强的，但每次猜结果我总是猜不对。
>>喜欢逻辑性很强的，你数学应该很好？<<我以前也这么想，我那么喜欢侦探书，怎么数学这么差。以前就想学文科，因为理科太难，但我又喜欢逻辑性强的，真矛盾，呵呵。
>>什么时候开始看《柯南》？<<小时候看到柯南，长大了就喜欢自己猜结果。之前有看过《福尔摩斯》，现在又买了一套，正在看。
>>你喜欢唱歌吗？<<挺喜欢的，但唱得一般。和队友一起去K歌，我肯定不是麦霸，女孩子的歌声音都太高，我都唱不上去，唱男孩子的歌还可以，唱到一半唱不上去就把它切掉，哈哈。
>>你偶像是谁？<<刘子歌。（她知道吗？）应该知道，以前接受采访时有说过，电视里有播出来，她应该有看到。
>>请用一首歌形容你现在心情？<<嗯，《最初的梦想》吧。
>>那又是哪首歌能代表你伦敦奥运会的愿望呢？<<呵呵《我的未来不是梦》。
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人在热爱
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