本报讯昨天上午，国安全队在海南海口的嘉德基地开始了自己新赛季前的第一阶段冬训。之前还对于冬训充满兴奋的国安队员如在拳击场上被老帕“KO”一般：上下午两练下来，全队上下已经可以用“睡不着吃不下”来形容。
由于已经有上赛季的经验，队员们都想到了冬训一开始肯定就是对抗训练，但是老帕的安排还是超出了队员们的预计：全队分成4个7人的小组，两两对抗训练，而且对抗训练还分成没有门、有一个门和有两个门三种。看似一次对抗训练的时间只有6到8分钟，但是一上午练下来，队员们全都表示“实在太累了”。有两个细节可以彰显帕切科训练的“残酷”：中午的午饭，队员们普遍很快就吃完了，因为在他们看来，“累得手上连筷子都拿不住了，还不如早点回去睡觉”。但是很快队员们发现睡觉也是奢侈品，因为一上午训练下来，“全身肌肉哪儿哪儿都疼，根本睡不着”。
下午的训练内容和上午基本上差不多，强度自然也是实打实的。训练结束之后，队员们纷纷在微博上叫苦不迭，新加盟的毛剑卿(微博)和张晓彬显然也是对帕切科的训练强度有了初步认识，对于国安的强度，毛剑卿的回答很实在：“咬牙坚持。”而等到吃完晚饭，最忙碌的人变成了队医，几乎所有队员都表示，训练完之后什么也不想干，“去按摩放松之后洗个澡赶紧睡觉”。因为他们得知，在未来的一个礼拜，每天都是昨天这样的一天两练！或许，国安上下真的只能咬牙坚持，才能熬过这一个“魔鬼礼拜”。（关尧）
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