刘翔( 微博 官网 博客)这一年的确取得了很多成绩：比如改变起跑上栏技术后第一场比赛就取得冠军；比如在大邱世锦赛，虽然最后因对手干扰屈居第二，但能在落后的情况下追上对手，已相当不错……但刘翔的恢复和提高不止是看比赛。
首先我认为很重要的一点是信心和决心的增强。今年这一年，通过训练和技术改革，刘翔在一系列比赛、尤其是经过世锦赛的三轮考验，可以说回到了世界优秀运动员的行列，这使得他更有信心和决心去参加伦敦奥运会。其次是刘翔的脚伤恢复。他一方面遵照医嘱，由国内医生进行系统理疗、冰敷，赛前做准备活动等措施，使得脚伤得到康复和保持；另一方面就是阶段性地往返美国，按照美国医生的要求，由当地理疗师做康复治疗和康复训练；加上孙海平(微博)教练在训练安排上更精细、更有针对性，也让伤脚有所好转。
刘翔在今年年初时改变了起跑上栏技术，对他而言是很大的改变。最后下决心去做，很大一部分原因是因为这是刘翔个人的意愿，表明他依然在积极进取，主动发掘自身潜力，有很强的自我突破的愿望。经过5月上海钻石联赛、6月美国以及8月底大邱世锦赛的连续作战，都没出现差错，能比较完美应用，实属不易。
另外，我认为刘翔思想和心理都成熟了。对待对手，尤其是在遇到今年世锦赛上被对手干扰失去冠军的情况下，能大度宽容淡定；对队友更是无私：今年有一次田径运动员交流会，会议由刘翔主持，他在会上讲自己的训练心得和比赛经验，毫无隐瞒，给了大家许多启发……刘翔所表现出的不再是一个大男孩的样子，而更像个男人，一个成熟运动员的气度。
但距离伦敦奥运会还有八个月时间，会面临许多未知和风险。他的脚伤虽然好转，但毕竟没有完全康复。竞技体育又是一个挑战身体极限的过程，各种伤病也都需要防范。加上年龄的增长，体力、训练后的恢复时间都会受到影响，因此还要调整好训练负荷和恢复的关系。另外，他的对手依然非常强大，除罗伯勒斯和奥利弗外，现在又冒出个理查德森，以后可能还有新的对手。刘翔必须使自己更强大，才能有更大把握去征战伦敦。★严小琰(微博)记录整理
|
 |
人在热爱
|
