腾讯体育11月23日洛杉矶讯（特派记者王正根(微博)）美国时间23日下午，刘翔( 微博 官网 博客)一行前往了洛杉矶某医院，进行跟腱复查。在等候刘翔检查的时候，孙海平教练也向腾讯体育介绍了这一段时间在美 国的训练情况。他表示，在过去的10多天时间里，刘翔的训练一直很紧凑、紧张，但刘翔没有任何怨言，保质保量完成。
刘翔一行是北京时间11月12日从上海启程来到洛杉矶的，在抵达目的地后，就马上开始了恢复训练。在过去的十多天时间里，刘翔的训练主要分两块，一块是在洛杉矶某大学的田径跑道上进 行有栏训练，而另一个主要点则是在教练以及艾迪的带领下，进健身房进行力量等方面的身体基本素质训练。在过去的训练日中，从刘翔以及李国雄(微博)等人的微博中，我们也应该知道，在跑道 上，除了有队友史冬鹏(微博)陪伴之外，还包括阿诺德等美国运动员也在同一块场地训练。而在力量房，刘翔的微博中也透露，1995赛季全美橄榄球MVP得主也对刘翔进行了力量训练方面的指导。除 此之外，还包括前往山林之中的2小时越野跑等内容。
“因为这次来的主要任务，就是身体素质和体能训练，所以说训练上相对是比较枯燥的。”孙海平介绍道，在过去的十天中，基本的安排大概基本都是半天上跑道、半天进力量房，傍晚时分 则跟着艾迪进行大约1个多小时的康复。“主要是打基础，训练内容上，跟上次6月份在这边的训练情况基本是一致的，训练强度还是很大的，几块训练也得安排得比较紧密。”孙海平透露， 就目前来看，前面十多天的训练，刘翔都很好地完成了每一堂训练课，保质保量，没有任何怨言。
根据安排，刘翔还将在美国这边进行为期一个星期左右的训练。“训练强度不会减，还会维持并慢慢上一点。”孙海平对于在美最后一段的训练安排如此表示。
事实上，在得到今天医院复查跟腱的结果后，也适时表明，刘翔接下来的训练强度会越来越大了。“后一段会逐渐上量，而等结束美国之行，回到上海后，将开始专项训练，也将穿上钉鞋上 跑道。而目前大都是穿着运动员进行跨栏训练。”孙海平表示。事实上，据腾讯体育记者在前方了解，西方的感恩节即将来临，美国人将基本都放假，但刘翔身处这边却没有休息的可能，而 是依旧按部就班，就行训练。
|
 |
人在热爱
|
