从日本到中国，沈祥福执教生涯已18年，先后执教过三支职业球队，但没能拿到过一次顶级联赛冠军。对此，祥子说：“不拿冠军没什么遗憾。”他的原则是，认认真真的做事，本本分分做人。
男人必须有事业
新京报：你的教练生涯是从日本开始，回国之后有没有感觉不适应？
沈祥福：也没有什么特别不适应，就是感觉做事的方式不太一样。其实咱们也很认真，就是执着的劲头还不够。其实也有投入，比如财力也很多，但是总受到一些各种因素的限制。日本人的学习精神很好，但咱们综合素质比他们强。
新京报：一个球员如何转变成一个好的教练？
沈祥福：必须有理论。球员有实践了，还要有理论基础。在国青到国家队这5年时间里，对我的积累是非常有帮助的。然后跟着米卢，配合米卢，在亚足联开会。这么多年的充实和积累对我来说非常关键。
新京报：一直谈对中国足球的责任，反过来对家庭肯定是不够的？
沈祥福：对外我永远是分得特别开，俱乐部那会儿做活动说带家属，我从来不带。男人必须有事业，但对家庭该负责还是要负起那份责任。
带国安压力太大
新京报：到现在为止，你一共带了三支职业队，但没有拿过顶级联赛冠军，有遗憾吗？
沈祥福：也没什么遗憾。职业冠军永远是水到渠成的事情。要说没有拿到更好的名次是个遗憾，但是没有拿到冠军反而不遗憾。因为每次带队的时候，都不具备拿到冠军的条件。1998年来到国安的时候，人都走了。1999年就更不具备条件了，都是威克瑞、云龙等人，他们以前都是打乙级联赛、青年联赛的。2005年我又接手国安，还是不具备条件。2006年的时候，耶利奇、阿莱克塞都走了，也没有夺冠条件。后来去广州，中甲冠军的条件具备了。但上来之后，那些人不具备拿中超冠军的条件。去亚泰队的时候本来是雄心壮志想拿冠军。如果小杜他们还像2007年那样就没问题，但一看有些见老，状态没有了。今年有几个年轻队员上来，但是整体也没有冠军实力。
新京报：带队最欣慰的是什么？
沈祥福：就是每支球队都能通过一到两年的时间磨合成一个整体。我离开国安的时候，有一个框架在。
离开广州的时候，人员调整比较大。经过两年的时间，亚泰队有些年轻队员成长起来也让我很欣慰。带国安最大的收获就是通过1999年一年，威克瑞那批人就起来了。
新京报：国安那批人通过1999年已经起来了，年底为什么要离开国安？
沈祥福：主要是那年压力太大了，我得了缠腰龙（带状疱疹），领导说让我去充充电。正好足协说让我带国青。我想边带队边充电可能效果好，就带国青了。
新京报：对自己未来有没有规划？什么时候打算彻底放松？
沈祥福：这要一步一步看，看身体的情况。
